Betennelse i hoften, hvordan kjennes det ut?

[Anonym bruker]

Har en jobb der jeg går mye og har nå fått så sinnsykt vondt i hoftene, beina  og knærne mine. Hver kveld i en uke har jeg nå tatt ibux for å lindre smertene og ikke minst få sove om natten.

Blir bekymret om jeg søker på Google for der står det at det kan være alt fra artrose til langt mer alvorligere ting.

 

Men siden smertene også stråler fra hoften tenker jeg at det kan jo være en betennelse?

Anonymous poster hash: c4cea...103

[Gjest Sekretøsa]

Det kan det være og du bør oppsøke lege asap. Ikke fordi det er farlig,men fordi det ikke går over av seg selv. Har slitt med mine nå i over et år fordi jeg medisinerte meg selv og tenkte det kom til å gå over...

[Anonym bruker]

Tøy, tøy og tøy muskulaturen i sete, lyske, frem og bakside lår og legg. Tren stabilitet for mage/rygg.

 

Ta en tur til legen. Få øvelser av fysioterapeut. Om det er betennelse, ta noen behandlinger med trykkbølgebehandling, det er mest effektivt. Men egeninnsats er avgjørende - riktige øvelser og masse tøyninger.

Unngå alt som trigger betennelse - sukker og raske karbohydrater. Få i deg omega3, det hemmer betennelse. Gurkemeie har like god/bedre betennelsesdempende og smertestillende effekt som ibux og noen nsaids.

Anonymous poster hash: 83a18...e31

[Anonym bruker]

Er det bursitt du tenker på?

Det er dritvondt! Spesielt i hofta. Jeg klarte ikke ligge på den siden på flere mnd.

 

Anonymous poster hash: 57ac9...65d

[Anonym bruker]

Jeg trodde jeg hadde det (har leddgikt), men viste seg at det var senebetennelse i låret. Dritvondt!!!

 

Anonymous poster hash: 81743...4ae