Vondt i ledd og muskel.

[Anonym bruker]

Har ofte vondt i ledd når det er kaldt. Og nå har jeg vondt i hele armen, mest i muskelen. Er veldig vondt.

Legen sa at vi måtte tq det her over tid og at det ikke var noe å gjøre med imed jeg har hatt det med leddene siden jeg var liten.

 

Hva kan jeg gå til for å få hjelp?

 

Anonymous poster hash: 53b7b...a6e

[Anonym bruker]

Kostholdet ditt er viktig. Unngå raske sukker og karbohydrater! Få i deg nok riktig fett, og spis rent og variert.

 

Fysioterapeut kan hjelpe deg med riktig trening og tøyninger og ev. behandling om det trengs.

Kiropraktor kan også hjelpe for en del leddproblemer.

Anonymous poster hash: 9162d...137