Best å gå ned i cm eller i kilo?

[Anonym bruker]

..hvis man "må" velge enten/eller?

 

Jeg har i det siste begynt å måle meg i tillegg til å veie meg. Har noen få kilo jeg ville ta av, men ble anbefalt av en venninne å droppe vekta og heller måle meg. Var skeptisk .. men nå har jeg ikke gått ned et gram på 4 uker, samtidig som midjemålet har gått ned 4-5 cm. Har trent både styrke og cardio i årevis, men har trent mer og tyngre styrke de siste par månedene.

 

Hvorfor går ikke vekten ned? Og hvordan kan midjemålet gå ned likevel? Merker jeg er veldig opphengt i den vekta.. :-/

 

Anonymous poster hash: 9de13...511

[Mamma til 2 søte]

Kroppen blir strammere av styrketrening, men sterkere. Den blir mer definert og finere i mine øyne ☺

[Anonym bruker]

Fordi du har fått muskler, og de veier mer enn fett.

 

Anonymous poster hash: b71f0...9e1

[Anonym bruker]

Jeg har gått ned 20 cm rundt midja(!) og bare 6 kg.

 

For meg er cm det klart viktigste!

 

 

 

Anonymous poster hash: 4a7a1...f94

[Anonym bruker]

Fordi du bytter ut fett med muskler. De veier mer enn fett, og legger seg andre steder enn fettet. Så du får en bedre og sunnere kroppssammensetning. Det er mye viktigere enn å være lett og usunn.

 

Anonymous poster hash: 749ed...513

[Den perfekte mor, påan igjen]

Det sunneste er å gå ned i cm.

[Anonym bruker]

Tusen takk for alle svar! 👍

For en som meg, som alltid har vært opphengt i tallet på vekta, et dette liksom litt vanskelig å 'aksepter". Men jeg merker jo at jeg er mindre og at klærne sitter løsere. Så kanskje ER det på tide å kaste ut den vekta likevel ;-)

 

HI

 

Anonymous poster hash: 9de13...511