Magnesium og mineraltilskudd? Noen som tar det?

[Anonym bruker]

Kom over noen interessante artikler om magnesium og min kroniske sykdom og kunne tenke meg å prøve magnesium tilskudd, men kosttilskuddverden er virkelig stor og fylt av noen bra og mange mindre bra produkter.

Har du erfaringer å dele?

 

Anonymous poster hash: 671db...18d

[Anonym bruker]

Hvis det er magnesium spesifikt du vil tilføre kroppen anbefaler jeg magnesium olje eller lotion. Magnesium tas bedre opp gjennom huden og lettere å få nok på den måten. Ancient minerals har gode produkter! Husk på å ta kalsium også da disse utkonkurrerer hverandre i feks skjellettet.

 

Anonymous poster hash: 57d59...1a8