Skritteller

[Anonym bruker]

Mobilen min har en skritteller som nå har regnet ut at jeg går gjennomsnittlig 6000 skritt i døgnet (siden august).

Er det lite, mye eller passe i forhold til et gjennomsnittlig aktivitetsnivå?

 

Anonymous poster hash: 2d07f...a4b

[Anonym bruker]

Mobilen min har en skritteller som nå har regnet ut at jeg går gjennomsnittlig 6000 skritt i døgnet (siden august).

Er det lite, mye eller passe i forhold til et gjennomsnittlig aktivitetsnivå?

 

Anonymous poster hash: 2d07f...a4b

10 000 er det anbefalte mengden med skritt i døgnet. Så du er så vidt over halve av det anbefalte

 

Anonymous poster hash: 7b21a...d81

[Anonym bruker]

Det er lite. Å klare 10 000 skritt er normalt, og burde ikke være noe problem så fremt man ikke har spesifikke (fysiske) utfordringer.

 

Anonymous poster hash: 2f260...9cc

[Anonym bruker]

Det er lite. Å klare 10 000 skritt er normalt, og burde ikke være noe problem så fremt man ikke har spesifikke (fysiske) utfordringer.

 

Anonymous poster hash: 2f260...9cc

Jeg gikk 10.000 i går, jeg har ikke noen spesielle utfordringer. Det tilsvarte ca 4 km.

Går "alle" 4 km om dagen? Det har jeg vanskelig for å tro?

 

Anonymous poster hash: 2d07f...a4b

[Anonym bruker]

Dytter denne. Går dere alle 4 km pr dag?

 

Anonymous poster hash: 2d07f...a4b

[Anonym bruker]

Har du mobilen i lomma hele dagen? Jeg har gått med skritteller i to uker nå og har gått over 10 000 skritt hver dag, også de dagene jeg ikke har gått tur eller gjort noe ekstra, men mange av skrittene får jeg jo inne i huset mitt ved å gjøre vanlige ting som husarbeid eller å være med barna. Har ikke bil så går rundt 3500 skritt tilsammen til og fra bussen til jobb

 

Anonymous poster hash: 37bf9...9b9

[Anonym bruker]

Jeg går med skritteller på armen, og går gjennomsnittlig 12 000 pr dag. Da går jeg 20 min til og fra jobb, prøver å bevege meg litt i løpet av arbeidsdagen (har kontorjobb), og er aktiv med barna og/eller går en tur på ettermiddagen.

 

Anonymous poster hash: faa64...9ec

[Anonym bruker]

Har du mobilen i lomma hele dagen? Jeg har gått med skritteller i to uker nå og har gått over 10 000 skritt hver dag, også de dagene jeg ikke har gått tur eller gjort noe ekstra, men mange av skrittene får jeg jo inne i huset mitt ved å gjøre vanlige ting som husarbeid eller å være med barna. Har ikke bil så går rundt 3500 skritt tilsammen til og fra bussen til jobb

 

Anonymous poster hash: 37bf9...9b9

Nei, mobilen er ikke med over alt. Som oftest i veska, men det er jo ikke over alt veska eller mobilen er med.

 

Anonymous poster hash: 2d07f...a4b

[Anonym bruker]

 

Det er lite. Å klare 10 000 skritt er normalt, og burde ikke være noe problem så fremt man ikke har spesifikke (fysiske) utfordringer.

 

Anonymous poster hash: 2f260...9cc

Jeg gikk 10.000 i går, jeg har ikke noen spesielle utfordringer. Det tilsvarte ca 4 km.

Går "alle" 4 km om dagen? Det har jeg vanskelig for å tro?

 

Anonymous poster hash: 2d07f...a4b

4 km med skritt i løpet av en dag er virkelig ikke mye. Seks km gange i (for meg) normalt tempo er ca 6 km...

Jeg går til trikken, går av ved barnehagen og går til barnehagen og tilbake til trikken igjen for å dra videre til jobb. Går fra trikk til jobb. Det samme tilbake igjen, bortsett fra at jeg som regel slipper å hente barnet i barnehagen fordi mannen gjør det. Går til kantina i lunsjen. Har ellers en stillesittende kontorjobb. Og så litt gåing hjemme. Dette er en helt gjennomsnittlig hverdag for meg. Det blir lett rundt 12 000 skritt. Går jeg en tur på ettermiddagen kommer jeg opp i minst 20 000 skritt.

 

Anonymous poster hash: 2f260...9cc

[Anonym bruker]

 

Har du mobilen i lomma hele dagen? Jeg har gått med skritteller i to uker nå og har gått over 10 000 skritt hver dag, også de dagene jeg ikke har gått tur eller gjort noe ekstra, men mange av skrittene får jeg jo inne i huset mitt ved å gjøre vanlige ting som husarbeid eller å være med barna. Har ikke bil så går rundt 3500 skritt tilsammen til og fra bussen til jobb

 

Anonymous poster hash: 37bf9...9b9

Nei, mobilen er ikke med over alt. Som oftest i veska, men det er jo ikke over alt veska eller mobilen er med.

 

Anonymous poster hash: 2d07f...a4b

Da går du nok en del flere skritt enn det som blir registrert

 

Anonymous poster hash: 37bf9...9b9

[Anonym bruker]

 

 

Det er lite. Å klare 10 000 skritt er normalt, og burde ikke være noe problem så fremt man ikke har spesifikke (fysiske) utfordringer.

 

Anonymous poster hash: 2f260...9cc

Jeg gikk 10.000 i går, jeg har ikke noen spesielle utfordringer. Det tilsvarte ca 4 km.

Går "alle" 4 km om dagen? Det har jeg vanskelig for å tro?

 

Anonymous poster hash: 2d07f...a4b

4 km med skritt i løpet av en dag er virkelig ikke mye. Seks km gange i (for meg) normalt tempo er ca 6 km...

Jeg går til trikken, går av ved barnehagen og går til barnehagen og tilbake til trikken igjen for å dra videre til jobb. Går fra trikk til jobb. Det samme tilbake igjen, bortsett fra at jeg som regel slipper å hente barnet i barnehagen fordi mannen gjør det. Går til kantina i lunsjen. Har ellers en stillesittende kontorjobb. Og så litt gåing hjemme. Dette er en helt gjennomsnittlig hverdag for meg. Det blir lett rundt 12 000 skritt. Går jeg en tur på ettermiddagen kommer jeg opp i minst 20 000 skritt.

 

Anonymous poster hash: 2f260...9cc

Skjønte ikke helt denne: "Seks km gange i (for meg) normalt tempo er ca 6 km..."

 

 

Anonymous poster hash: 2d07f...a4b

[Anonym bruker]

 

 

 

Det er lite. Å klare 10 000 skritt er normalt, og burde ikke være noe problem så fremt man ikke har spesifikke (fysiske) utfordringer.

 

Anonymous poster hash: 2f260...9cc

Jeg gikk 10.000 i går, jeg har ikke noen spesielle utfordringer. Det tilsvarte ca 4 km.

Går "alle" 4 km om dagen? Det har jeg vanskelig for å tro?

 

Anonymous poster hash: 2d07f...a4b

4 km med skritt i løpet av en dag er virkelig ikke mye. Seks km gange i (for meg) normalt tempo er ca 6 km...

Jeg går til trikken, går av ved barnehagen og går til barnehagen og tilbake til trikken igjen for å dra videre til jobb. Går fra trikk til jobb. Det samme tilbake igjen, bortsett fra at jeg som regel slipper å hente barnet i barnehagen fordi mannen gjør det. Går til kantina i lunsjen. Har ellers en stillesittende kontorjobb. Og så litt gåing hjemme. Dette er en helt gjennomsnittlig hverdag for meg. Det blir lett rundt 12 000 skritt. Går jeg en tur på ettermiddagen kommer jeg opp i minst 20 000 skritt.

 

Anonymous poster hash: 2f260...9cc

Skjønte ikke helt denne: "Seks km gange i (for meg) normalt tempo er ca 6 km..."

 

 

Anonymous poster hash: 2d07f...a4b

Det skjønner jeg godt. 😂😂😂 liten skriveleif der ja. Mente at seks km gange er ca en time for meg, altså hvis jeg går tur bruker jeg en time på å gå seks km dersom det ikke er spesielt ulendt terreng eller glatt eller noe sånt. 😊👍

 

Anonymous poster hash: 2f260...9cc

[Anonym bruker]

Bruker det på arbeid. Når jeg bruker trucken i 7 timer har jeg rundt 10 til 12000 skritt.

Anonymous poster hash: f74f1...589

[Anonym bruker]

 

 

 

 

Det er lite. Å klare 10 000 skritt er normalt, og burde ikke være noe problem så fremt man ikke har spesifikke (fysiske) utfordringer.

 

Anonymous poster hash: 2f260...9cc

Jeg gikk 10.000 i går, jeg har ikke noen spesielle utfordringer. Det tilsvarte ca 4 km.

Går "alle" 4 km om dagen? Det har jeg vanskelig for å tro?

 

Anonymous poster hash: 2d07f...a4b

4 km med skritt i løpet av en dag er virkelig ikke mye. Seks km gange i (for meg) normalt tempo er ca 6 km...

Jeg går til trikken, går av ved barnehagen og går til barnehagen og tilbake til trikken igjen for å dra videre til jobb. Går fra trikk til jobb. Det samme tilbake igjen, bortsett fra at jeg som regel slipper å hente barnet i barnehagen fordi mannen gjør det. Går til kantina i lunsjen. Har ellers en stillesittende kontorjobb. Og så litt gåing hjemme. Dette er en helt gjennomsnittlig hverdag for meg. Det blir lett rundt 12 000 skritt. Går jeg en tur på ettermiddagen kommer jeg opp i minst 20 000 skritt.

 

Anonymous poster hash: 2f260...9cc

Skjønte ikke helt denne: "Seks km gange i (for meg) normalt tempo er ca 6 km..."

 

 

Anonymous poster hash: 2d07f...a4b

Det skjønner jeg godt. 😂😂😂 liten skriveleif der ja. Mente at seks km gange er ca en time for meg, altså hvis jeg går tur bruker jeg en time på å gå seks km dersom det ikke er spesielt ulendt terreng eller glatt eller noe sånt. 😊👍

 

Anonymous poster hash: 2f260...9cc

Da gir det mening.

Men jeg går ikke en time om dagen heller. Følger rådet om en halv times mosjon daglig, og det gir jo bare 3 km gange, etter denne utregningen. Bør kanskje legge på litt i ambisjonsnivået.

 

Anonymous poster hash: 2d07f...a4b

[Anonym bruker]

Jeg har en fitbit

Min vandlige dag er allt mellom 12-13 tusen opp till 16-17 tusen

Steg. Jeg vill si jeg er helt greit og javnt aktiv hele dagen.

Jeg har hatt fitbit i 1,5 år så vill si jeg har meget god kontrol på aktiviteten min (og min mann,mor og venner på challenge😁)

Nytter ikke å komme å si han er sliten for det var så mye å gkøre hvis han nesten ikke har noen steg 😈😈😂

 

Anonymous poster hash: 59797...ba4

[Anonym bruker]

Jeg har tenkt litt på en Fitbit, men jeg lurer veldig på hvordan den egentlig fungerer? Altså,armene kan jo brus til så mangt som ikke inklluderer gåing? F.eks. vaske/skrubbe golv, støvsuge, ta oppvask, henge opp klær, brette klær, runking osv. Registrerer den slike aktiviteter også eller klarer den å skille hva som faktisk er skritt og ikke?

 

Anonymous poster hash: 7f7f5...dc3

[Anonym bruker]

I går var jeg på jobb i åtte timer. Handlet etter jobb, laget middag, gjorde lekser med ungene, kjørte de til trening, hjem og gjorde husarbeid, hentet på trening, la dem, så litt TV og sovnet. 6000 skritt ca. Det er ikke så lett å få over 10.000 på travle dager når man har stillesittende jobb.

 

Anonymous poster hash: 1c51f...48a

[christine31]

Ang åssen den fungerer så er jeg noe usikker på korrekt svar. Den regner det som steg hvis du fekter m armene flere ganger i strekk.

Du kan på en måte "lure" den men uansett må du røre på kroppen for det.

Det er en viss fart og rørelse som gjør att den teller.

Ang trappestegene så er det noe høyde tellinger den gjør,min stemmer helt eksakt på trapper i hvertfall.

Jeg er godt fornøyd med min til værdagsbruk.

Er flere i venne gjengen som har min mor og minn mann så vi har alltid en eller annen challenge gåendes, nå etter så lang tid er det ikke for å vinne men mest bare for å peppe verandre kanskje:)

[Anonym bruker]

I går var jeg på jobb i åtte timer. Handlet etter jobb, laget middag, gjorde lekser med ungene, kjørte de til trening, hjem og gjorde husarbeid, hentet på trening, la dem, så litt TV og sovnet. 6000 skritt ca. Det er ikke så lett å få over 10.000 på travle dager når man har stillesittende jobb.

 

Anonymous poster hash: 1c51f...48a

Sånn er det for meg også. Bor i by, og enkelte dager er man avhengig av bil for å få programmet til å gå opp, mannen skal ut om kvelden og jeg styrer huset. Med alle småting som må ordnes får jeg da ikke til flere steg enn 6000, selv om det heldigvis er en del som ikke registreres siden det er mye frem og tilbake innendørs.

 

Anonymous poster hash: 34f5c...f21