Hvor lenge klarer du å stå i "planken "?

[Anonym bruker]

Den varianten med bøyde albuer og strake ben.

 

Anonymous poster hash: b1894...b08

[Anonym bruker]

Flere minutter, kanskje fire-fem?

Anonymous poster hash: 8a398...362

[Anonym bruker]

Noen minutter - 4 kanskje.

 

Anonymous poster hash: fe5ee...a95

[Anonym bruker]

Drøyt to minutter, men det gjør sykt vondt på slutten.

Anonymous poster hash: a5593...241

[Anonym bruker]

Ca tre-fire min Men jeg er merkelig sterk i kjernemuskulaturen ifht at jeg aldri trener.

Push up derimot, der klarer jeg en halv! Altså ned, men ikke opp igjen, selv på knærne 😂

 

Anonymous poster hash: 8b449...b30

[Anonym bruker]

Den varianten med bøyde albuer og strake ben.

 

Anonymous poster hash: b1894...b08

Nesten ikke i det hele tatt! Fikk sjokk for noen uker siden da jeg prøvde, har klart noen minutter før. Har trent litt mage etter det, så skal snart prøve igjen 😊.

 

 

Anonymous poster hash: 5e561...074

[TPK]

Nå er jeg gravid, så null! Ellers kanskje 1 minutt. Har hatt elendig kjernemuskulatur siden første fødsel.