Er dette en sunn middag/lunsj?

[Anonym bruker]

Fant oppskrift på en gryte: 

 

Hakkende tomater

Bønder

Linser

Mais

Løk 

Og ris. 

Kan jeg blande dette, og er dette sunn mat? 

Anonymous poster hash: ce433...b27

[Anonym bruker]

Skal du spise bønder? 😱

 

Anonymous poster hash: b7d02...20c

[MarianeA]

Det kan blandes, men jeg ville kokt risen ved siden av. Dette er sunn mat.

[Gjest]

Det kommer helt ann hvor i landet disse bøndene kommer i fra... Noen steder så er de feitere enn andre Særlig de fra Østlandet som bedriver med poteter som igjen innhar mye stivelse.

 

Ellers var det mye bra der.

[TPK]

Ja, men mye ris = mye kakorier, så begrens det litt hvis du skal ned i vekt.

[Anonym bruker]

Bønder, hihi     Bønner, så klart! :-) 

 

Takk for svar :-D 

 

Klem fra HI 

Anonymous poster hash: ce433...b27

[Anonym bruker]

Greit som tilbehør. Du skal vel ha noe kjøtt/kylling også? For gryten er ufullstendig uten det i mine øyne. Og så spørs det hva du legger i ordet sunt. Noen tror sunt er det samme som lite kcal, og risen i denne gryta gir det mye kcal. Men som sunt som i næringsrikt, så er det greit, men ikke mer enn bare greit, for kunne vært mer grønnsaker.

 

Anonymous poster hash: c2775...f9d