Dette er det jeg har spist i dag, er det "ok"?

[Anonym bruker]

Frokost: Havregrøt

Lunsj: to grove skiver med makrell, og leverpostei 

Middag Grønnsakssuppe

Kvelds: Brødskiver med gulost, og smøreost. 

 

Vann og melk å drikke igjennom hele dagen. 

Anonymous poster hash: 114f6...1f6

[Anonym bruker]

Kan tipse deg om Lifesum, om du ikke har den.

 

Anonymous poster hash: 6f6ca...0e9

[Anonym bruker]

Jeg kan ikke telle kcal, ol. Aner ikke noe om det, dessverre lite kunnskap om det.

Men vet man skal tenke på mengde sukker, og fett. Og spise mer grønt og fisk. 

 

Kan så lite om mat, og ønsker å spise sunnere.... :-/

 

HI

Anonymous poster hash: 5980e...41d

[Anonym bruker]

Ser veldig fint ut synes jeg

 

Anonymous poster hash: e0c4b...7bb

[Anonym bruker]

 

Jeg kan ikke telle kcal, ol. Aner ikke noe om det, dessverre lite kunnskap om det.

Men vet man skal tenke på mengde sukker, og fett. Og spise mer grønt og fisk.

 

Kan så lite om mat, og ønsker å spise sunnere.... :-/

 

HI

 

Anonymous poster hash: 5980e...41d

LIFESUM !!

 

Anonymous poster hash: e638b...dcc

[Anonym bruker]

Hvilket brød er det?

Hvilken gulost?

Hvilken smørost?

 

Hvor mye melk?

 

Skal du ned i vekt?

 

Anonymous poster hash: e638b...dcc