noen som har peiling på jern og vitamintilskudd?

[Anonym bruker]

mangler jern og D-vitamin.

Noen som kan anbefale produkter? 

Anonymous poster hash: 44217...d45

[HvittHus]

Hvor alvorlig er mangelen din? 

[MarianeA]

Spør på apoteket. De har gode kunnskaper om slikt. Jern bør ikke brukes uten påvist mangel.

[Anonym bruker]

Jern finnes I alt fra 9mg til 100mg, så greit å vite hva styrke du treng, alt etter mangel. Skal ikke bare ta jern for sikkerhets skyld, da det ikke skilles ut av kroppen selv. Av d vitamin er det 10mcg-20mcg, vanlig å ta 20 når en har snakka med lege.

 

Anonymous poster hash: 22c1e...6de

[Anonym bruker]

Jeg vet ikke hvor alvorlig mangelen er. Fikk sms av legen om påvist mangel på jern og vitamin D.

Har hatt mangel på begge tidligere. Jeg får ringe på mandag å spørre hva han anbefaler. 

Anonymous poster hash: 44217...d45

[Anonym bruker]

 

Jeg vet ikke hvor alvorlig mangelen er. Fikk sms av legen om påvist mangel på jern og vitamin D.

Har hatt mangel på begge tidligere. Jeg får ringe på mandag å spørre hva han anbefaler.

 

Anonymous poster hash: 44217...d45

Det bør du gjøre ja.

 

 

 

Anonymous poster hash: 3870d...18a

[Elina]

 

mangler jern og D-vitamin.

Noen som kan anbefale produkter? 

 

Anonymous poster hash: 44217...d45

 

 

Floradix formula er god på smak og fungerer fort, er ikke hard på magen.

 

Det beste jeg har prøvd er: http://no.iherb.com/Garden-of-Life-Vitamin-Code-RAW-Iron-30-UltraZorbe-Vegan-Caps/15855

 

Har til nå ikke funnet et bedre. Bruker D-vitamin i samme merke men må kjøpes på ebay grunnet Norsk lov mot å kjøpe d-vitamin med større dosering. Garden of life er et utrolig godt merke.

[Anonym bruker]

 

 

mangler jern og D-vitamin.

Noen som kan anbefale produkter?

 

Anonymous poster hash: 44217...d45

 

Floradix formula er god på smak og fungerer fort, er ikke hard på magen.

 

Det beste jeg har prøvd er: http://no.iherb.com/Garden-of-Life-Vitamin-Code-RAW-Iron-30-UltraZorbe-Vegan-Caps/15855

 

Har til nå ikke funnet et bedre. Bruker D-vitamin i samme merke men må kjøpes på ebay grunnet Norsk lov mot å kjøpe d-vitamin med større dosering. Garden of life er et utrolig godt merke.

Det er vel fortsatt forbudt å importere vitaminer selv?

 

Jeg fikk anbefalt Niferex jerntabletter. De skulle være god mot magen. Har tidligere brukt Floradix, men det smaker jo blod.

 

Anonymous poster hash: edc0b...528

[HvittHus]

 

 

mangler jern og D-vitamin.

Noen som kan anbefale produkter?

 

Anonymous poster hash: 44217...d45

Floradix formula er god på smak og fungerer fort, er ikke hard på magen.

 

Det beste jeg har prøvd er: http://no.iherb.com/Garden-of-Life-Vitamin-Code-RAW-Iron-30-UltraZorbe-Vegan-Caps/15855

 

Har til nå ikke funnet et bedre. Bruker D-vitamin i samme merke men må kjøpes på ebay grunnet Norsk lov mot å kjøpe d-vitamin med større dosering. Garden of life er et utrolig godt merke.

Det er vel fortsatt forbudt å importere vitaminer selv?

 

Jeg fikk anbefalt Niferex jerntabletter. De skulle være god mot magen. Har tidligere brukt Floradix, men det smaker jo blod.

 

Anonymous poster hash: edc0b...528

 

Det er åpnet for vitaminer igjen, så det er bare å bestille. :-) 

[Anonym bruker]

 

mangler jern og D-vitamin.

Noen som kan anbefale produkter?

 

Anonymous poster hash: 44217...d45

Bruker D-pearls fra helsekost.

 

 

 

Anonymous poster hash: 4bf3a...8c7

[Anonym bruker]

Om du har mangel kan du godt kjøre på med 40 mcg D-vitamin om dagen. Altså to piller av de med 20 på apoteket.

 

du kan faktisk ta 200mcg daglig uten at det utgjør noen helserisiko

 

Anonymous poster hash: aaaa9...8f9

[Elina]

 

 

 

mangler jern og D-vitamin.

Noen som kan anbefale produkter?

 

Anonymous poster hash: 44217...d45

Floradix formula er god på smak og fungerer fort, er ikke hard på magen.

 

Det beste jeg har prøvd er: http://no.iherb.com/Garden-of-Life-Vitamin-Code-RAW-Iron-30-UltraZorbe-Vegan-Caps/15855

 

Har til nå ikke funnet et bedre. Bruker D-vitamin i samme merke men må kjøpes på ebay grunnet Norsk lov mot å kjøpe d-vitamin med større dosering. Garden of life er et utrolig godt merke.

Det er vel fortsatt forbudt å importere vitaminer selv?

 

Jeg fikk anbefalt Niferex jerntabletter. De skulle være god mot magen. Har tidligere brukt Floradix, men det smaker jo blod.

 

Anonymous poster hash: edc0b...528

 

Det er åpnet for vitaminer igjen, så det er bare å bestille. :-) 

 

 

Hadde problemer med å bestille vitamin D lenge før forbudet (i flere år før) så derfor trodde jeg det fortsatt var sånn nå. Men nå ser jeg ut til å kunne kjøpe fra dem igjenn, så takk for tips

[Anonym bruker]

Du kan faktisk få for mye d vitamin også, vær klar over det!! Når leger ikke anbefaler I slike høye dose som noen her ANBEFALER, bør du heller ikke Gjør det uten I samråd med lege. En skal ikke ta for mye av noe viss en har verdier innfor normalen.

 

 

Anonymous poster hash: 22c1e...6de