Hvor mange kalorier er det i denne suppen?

[Anonym bruker]

Et middels blomkål, 7 dl vann med to stk kyllingbuljong og 2 dl vita "matfløte"?

 

Anonymous poster hash: b878b...e3a

[MarianeA]

Vita matfløte er 155 kalorier pr dl, altså 310 kalorier der

Et middels blomkålhode ca 400 gram gir ca 100 kalorier

Kyllingbuljong ikke allverden, ikke mer enn 50 ihvertfall.

 

Jeg vil anslå suppen til å inneholde ca 450 kalorier.

[Anonym bruker]

Ok, jeg hadde 1,5 dl av denne suppen med en grov skive til med 1ts smør. Er det Ok? Skal gå ned ca 8kg.

 

HI

 

Anonymous poster hash: b878b...e3a

[MarianeA]

Er det middag? Synes det var litt stusselig middag i såfall. Jeg hadde nok vært like sulten etter en time. Du legger ikke på deg av så lite ihvertfall.

[Anonym bruker]

Det blir jo max 200 kcal for middagen din det, det er alt for lite. Den vør være det dobbelte. Du bør ikke ligge under 1200 kcal over tid. Last ned en kalori-app for å få oversikt.

 

Anonymous poster hash: 9b047...be7