Har alkohol virkelig så mye å si for vekta?

[Anonym bruker]

Jeg har kuttet ut alkohol det siste halve året, og har gått ned seks kilo. Jeg lever ellers helt som før. Det var ikke enorme mengder jeg tyllet i meg altså, ingen eller ett glass til hverdags, og to glass i helgene. Rødvin.

 

Men seks kilo på et halvt år, høres det normalt ut?

Anonymous poster hash: 044e0...e28

[Anonym bruker]

Jeg merket ingen forskjell på vekten når jeg festet en del i studietiden. Det er etter jeg fikk barn og bare drikker sjelden, at jeg har lagt på meg.

 

Vil tro du kanskje spiser sunnere eller beveger deg litt mer.

Anonymous poster hash: 182c2...16c

[Anonym bruker]

Alkohol har MYE kalorier. Rødvin har vel ca dobbelt så mye kalorier som cola. 

Anonymous poster hash: 9434e...8c2

[Anonym bruker]

Rødvin har vel ca dobbelt så mye kalorier som cola. 

 

Anonymous poster hash: 9434e...8c2

 

Såpass, ja, men da er det ikke helt usannsynlig at det gir utslag på vekta. Jeg lever som sagt som før (og er garantert ikke syk).

 

Anonymous poster hash: 044e0...e28

[Anonym bruker]

Her står det litt om hva de forskjellige alkoholholdige drikkene inneholder. Drinkene er verst, de kan inneholde 300 kalorier for et glass....

https://www.vektklubb.no/artikkel/id-7004752

 

 

Forbrenningen av alkohol prioriteres av kroppen. Det betyr at mens kroppen jobber på spreng med å kvitte seg med alkoholen, settes nedbrytningen av karbohydrater og fett på vent. I tillegg blir reguleringen av blodsukkeret forstyrret

https://helsenorge.no/rus-og-avhengighet/alkohol/kalorier-i-ol-vin-brennevin

Anonymous poster hash: 6945c...c34

[Anonym bruker]

Man mister jo litt dømmekraft av alkohol, og kan gjerne spise litt ekstra godis. Og så orker man kanskje litt mindre dagen derpå, selv om der bare ble et par glass. Summen kan bli ganske stor.

 

Anonymous poster hash: b4ecd...09c