Sunne smoothie-oppskrifter taes imot med takk :D

[Anonym bruker]

Jeg er ute etter gode,sunne smoothie-oppskrifter

Hva er din favoritt?

 

Anonymous poster hash: 885d6...f3f

[Anonym bruker]

Yoghurt naturell, rismelk banan, blåbær og et nøste med spinat..

 

Anonymous poster hash: 12951...ec4

[Anonym bruker]

Gå inn på Berit Nordstrand (legen) sine sider. Hun har masse flotte oppskrifter

Anonymous poster hash: dbb52...2af

[Anonym bruker]

Grønnkål, gulrot, ingefær, avocado, 1/4 banan,bringebær og vann. Kanskje ikke så god, men veldig sunn!!

 

Anonymous poster hash: c4292...1a6

[Anonym bruker]

Grønnkål, kiwi, lime og en liten dæsj kokosmelk. Den ER god! 😀

 

Anonymous poster hash: 603d0...be7

[Anonym bruker]

Grønnkål, kiwi, lime og en liten dæsj kokosmelk. Den ER god!

 

Anonymous poster hash: 603d0...be7

er ikke den utrolig sur?

 

Anonymous poster hash: c9b67...3de

[Anonym bruker]

 

Grønnkål, kiwi, lime og en liten dæsj kokosmelk. Den ER god!

 

Anonymous poster hash: 603d0...be7

er ikke den utrolig sur?

 

Anonymous poster hash: c9b67...3de

Du skal ikke ha en hel lime i da. Kokosmelken nøytraliserer uansett det syrlige

 

 

Anonymous poster hash: 603d0...be7

[megmegmeg]

Mango, gulrot, banan, kiwi, litt appelsinjus og isbiter😊 Og grønnkål om du liker det!

[Anonym bruker]

Blåbær, bringebær, jordbær, spinat (har alt dette i frysen) og et par never havregryn er min standard.

 

Ett eple, en mango, spinat og grønnkål er også godt.

 

Pleier egentlig bare å putte oppi det vi har utenom banan. Er ikke glad i banan i smoothie. Bruker også vann istedenfor juice, drukner ikke smaken på de andre ingrediensene da.

 

Anonymous poster hash: 87353...2c0

[sug lut]

Uæh, de fleste oppskriftene her høres ut som en straff.

[Anonym bruker]

Jeg kjører mandler og/eller nøtter til mel først. Så har jeg i et egg og lar maskinen gå litt videre.

Deretter har jeg oppi en halv banan + de bærene jeg måtte ha lyst på og har i fryseren.

Bruker alltid litt vaniljepulver i også.

 

Ellers slenger jeg gjerne oppi litt rødbetmel, nypepulver, litt taremel. Innimellom tar jeg også oppi litt linfrøolje eller flytende cocosa.

 

Jeg tåler ikke melk, men tidligere brukte jeg biola naturell eller litt fløte oppi denne smoothien. Nå bruker jeg bare vann.

 

Anonymous poster hash: 8a0c2...448

[Anonym bruker]

En banan. Masse fryste bringebær. 2 rå egg. Og en dæsj melk eller fløte. Enkel og veldig god. Metter lenge. Og for deg som synst egg virker ekkelt so kjenner man ikke verken smak eller konsistensen. Drikker den hver morgen og barna elsker deg også ☺

 

Anonymous poster hash: eb5f7...c46