Kroppen går på sparebluss

[Anonym bruker]

Derfor går du ikke ned i vekt. Stemmer dette virkelig?

Går man IKKE ned i vekt av å spise for lite? Hvordan kan da anorektiker være dødelig tynne?

Noen som kan kan svaret på dette?

 

Anonymous poster hash: 85fd3...7d6

[Anonym bruker]

Det er vel en myte som er forsøkt avlivet for mange år siden...

 

 

Anonymous poster hash: 0c1f9...0bf

[TinaK 1990]

Eller under krigen de som var i konsentrasjonsleir...

[Gjest Antarctica]

Men man kan forstyrre sitt hvilestoffskifte ved å ha mange korte kurer og gå opp og ned i vekt.

[Anonym bruker]

Det er forskjell på hungersnød, spiseforstyrrelse og slankekur. Selv om kroppen skrur ned forbrenningen så vil en jo gå ned, men veldig sakte  og mange vil ikke klare å leve på så lite mat. 

Anonymous poster hash: abad0...25b

[Anonym bruker]

De første dagene og ukene så holder kroppen igjen på fettreservene og kalorier. Men selvfølgelig ikke over lengre tid.

 

Anonymous poster hash: 6b8a8...78b

[Anonym bruker]

Eller under krigen de som var i konsentrasjonsleir...

Spareblusset funker ikke i årevis - til slutt vil kroppen måtte brenne kroppsfett.

 

Husk at kroppen gjør hva den kan for å overleve. Når fettet er brent, tærer den på alt annet. konsentrasjonsleirfangene mistet også muskelvev, samt fikk skader på indre organer.

 

Anonymous poster hash: 19b80...6f8

[Anonym bruker]

Hverken anoreksi el konsentrasjonsleir er bra for helsen.

Men tenker på alle som svarer "du spiser for lite" til de som ligger på rundt 1000kcal.

Gikk på Grete Roede kurs en gang og det var samme beskjed der. Litt rart... (Som om det var problemet for de som går på kurs😂).

 

Anonymous poster hash: 85fd3...7d6

[Anonym bruker]

Hverken anoreksi el konsentrasjonsleir er bra for helsen.

Men tenker på alle som svarer "du spiser for lite" til de som ligger på rundt 1000kcal.

Gikk på Grete Roede kurs en gang og det var samme beskjed der. Litt rart... (Som om det var problemet for de som går på kurs).

 

Anonymous poster hash: 85fd3...7d6

Det er jo for å unngå spareblusset. De fleste voksne bør ligge over 1200 kcal de fleste dager for at det ikke skal skje. Når en kutter ut alt en småspiser og smaker på, blir det lett under det. Jeg laget en tråd om dette i går faktisk.

 

Anonymous poster hash: abad0...25b

[Anonym bruker]

At man går ned i vekt er enkelt regnestykke, man må bruke mer enn man tar inn. Sparebluss skjer jo når kroppen får så lite mat over tid at det blir normalen. Da sparer kroppen energi på oppgave på innsiden, man tærer på muskler og hår og negler. Etter hvert på kroppens indre organer. Til slutt så stopper hjertet. Det er det som skjer kort fortalt om man spiser for lite over lang tid.

Derfor anbefaler man ingen å gå under sin BMR, altså hvilestoff skifte. Det er de kcal din kropp trenger for at kroppen skal fungere normalt om du kun ligger rolig og puster.

Anonymous poster hash: 9193b...c87