Lifesum - ang kalorier på "trening"

[Anonym bruker]

Regulerer Lifesum kalori-forbrenning utifra høyde- og vekt, eller får alle opp samme sum? Isåfall blir det jo feil.. En dame på 80kg vil jo forbrenne mer enn ei på 50kg på samme aktivitet og tid..

 

Anonymous poster hash: 610f8...e20

[Anonym bruker]

Ingen som vet?

 

Anonymous poster hash: 762e4...4ed

[Anonym bruker]

Høyde/vekt/kjønn spiller inn ja. Vet helt sikkert, ffor jeg har sammenlignet trening med en venninne.

 

Anonymous poster hash: 107b6...a48

[Anonym bruker]

Når jeg registrerer "rask gange" i 30min så forbrenner jeg i følge Lifesum 138kcal. Hvor mye gjør dere? Bare for å sjekke at den endrer utifra vekt og høyde..

 

Anonymous poster hash: 762e4...4ed

[Anonym bruker]

Kan noen sammenligne med meg?

 

Anonymous poster hash: 762e4...4ed

[Anonym bruker]

På lifesum forbrenner jeg 750 kcal på 10 km løping, det samme viser tredemøllen jeg løper på, ca. Og der legger jeg ikke inn vekt og høyde.. Så jeg vet ikke.. Det er vel standard målinger/verdier på ulike aktiviteter?

Intensitetsnivå vil jo også være helt avgjørende.

 

Anonymous poster hash: 62cf7...5be

[Anonym bruker]

Kan noen sammenligne med meg?

 

Anonymous poster hash: 762e4...4ed

Sjekket nå, rask gange er rask gange, tar ikke høyde for vekt og høyde.

 

Anonymous poster hash: 62cf7...5be

[Anonym bruker]

164 kcal pr 30 min får jeg opp på "rask gange"...

 

Anonymous poster hash: 107b6...a48

[Pobie]

Pulsklokke er den mest nøyaktige måten å måle kalorier på. Vekt og høyde gir deg kun en pekepinn. Jeg bruker pulsklokke og en app som heter Endomondo.

[Anonym bruker]

Jeg får opp 200 kcal ved rask gange i 30 min. Jeg veier 88 kg

 

Anonymous poster hash: 81161...5d9

[Anonym bruker]

Jeg får også opp 200 kcal ved 30 min rask gange, jeg veier 105 kg.

Anonymous poster hash: a3aed...240

[Anonym bruker]

Takk for at dere sjekket :)

 

Anonymous poster hash: 762e4...4ed