Trenger tips. Skal snart til legen ang angst...

[Anonym bruker]

Jeg gruer meg veldig. Dette blir første jeg er hos legen pga dette. Jeg har vært på nippet til avbestilling flere ganger fordi jeg er så nervøs, men skjønner at jeg ikke har annet valg egentlig. Men hvor skal jeg begynne? Hva skal jeg si? Hva skal jeg innlede med? Er så redd for at det bare blir pinlig og rart.

 

Anonymous poster hash: 585e9...a2c

[Anonym bruker]

Skriv en lapp med stikkord over hva du har angst for og hva du tenker på.

Si til legen du syns det er vanskelig og du er redd for å ikke komme på det du vil ta opp, så gir du han lappen og dere kan gå gjennom punktvis.

 

Anonymous poster hash: 97c34...ed5

[Anonym bruker]

Var der selv for 5 mnd siden. Tror jeg hadde avbestilt hadde ikke mannen backet meg opp. Jeg hadde aldri trodd det var angst. Jeg forklarte bare legen hvordan jeg hadde det. Hun beroliget meg med at det var veldig vanlig, men de fleste kaller det ikke angst. Fikk sykemelding noen uker for å komme meg. Etter 5 mnd er jeg i full jobb igjen og mye bedre.

 

Lykke til!

 

Anonymous poster hash: d46b1...9e4