Tips til gode middagsretter som er lavkarbo?

[Anonym bruker]

Får besøk til uken av en som spiser lavkarbo. Jeg har ikke peiling på hva slags mat man kan lage, og søker god inspirasjon. Hva er dine beste oppskrifter?

 

Hun kan ikke spise det samme som vi skal, så jeg må ha egne oppskrifter.

 

Anonymous poster hash: 779d9...312

[Anonym bruker]

Laks med grønnsaker. Kylling med grønnsaker. Hvilket som helst annet rent kjøtt med grønnsaker. Med grønnsaker er det enklest med grønne grønnsaker over jorden, de er det minst karbohydrater i. Med andre ord ikke særlig vanskelig, lavkarbo er ikke synonymt med de ekstreme variantene.

 

Anonymous poster hash: 8607f...54e

[Anonym bruker]

Hva skal dere andre ha da? For å gjøre det enkelt tenk rent kjøtt/kylling med god salat ved. Dressing,rømme,saus osv. Men ville kanskje spurt hva hun ville ha?

 

Anonymous poster hash: 141ae...f96

[Anonym bruker]

Det er snakk om under 20 gram karbohydrater om dagen (inntaket hennes altså). Jeg leter først og fremst etter gode oppskrifter, kjøtt og grønnsaker er kanskje litt kjedelig?

 

Vi andre spiser kun vegetar, og det blir nok litt kjedelig for henne å spise kun grønnsaker og ikke for eksempel linser, bønner osv.

 

Anonymous poster hash: 779d9...312

[Anonym bruker]

Det er da ikke noe problem det? Salat med en god salatpose, avocado, ev. Egg, noe nøtter i stedet for linser, ev. ost, tomater, paprika, oljedressing, urter, asparges, ikke noe problem det vel? Lavkarbo er ikke vanskleig.

 

Anonymous poster hash: 8607f...54e

[Anonym bruker]

Det blir jo litt kjedelig å spise salat i en uke.

 

Anonymous poster hash: 779d9...312

[Anonym bruker]

Veggispizza laget på cottage cheese bunn med masse rødløk, marinerte kikerter og ost. Knallgod

 

Anonymous poster hash: 06e39...f2e