Lifesum. .. stemmer den ift kaloriforbrenning?

[Anonym bruker]

Det spiller jo ikke allverdens rolle nøyaktig hvor mye man forbrenner på ulike treningsøkter..men dersom den viser HELT gæernt så er det jo kjipt, for da er det vanskelig å beregne riktig totalt kaloriinntak de dagene jeg trener :-/

 

Jeg ønsker å gå ned i vekt vha både trening og omlegging av kostholdet, og bl.a. teller jeg kalorier som hjelp til det. Men jeg syns det virker som om Lifesum "overdriver" hvor mye kalorier jeg faktisk forbrenner? F.eks. får jeg opp at jeg på 50 minutter "medium" spinning forbrenner ca 450 kalorier!

Kan det virkelig stemme!??

 

Anonymous poster hash: 53482...53a

[Brennheite Badeand]

Skaff deg pulsmåler og få beregnet kaloriene etter puls, vekt og varighet.

Jeg brenner alltid mindre enn både Lifesum, Endomondo og My Fitnesspal gir meg hvis jeg bare taster inn aktivitet.