Facebook-avvenning?

[Anonym bruker]

Tenkte jeg skulle avvenne meg fra Facebook!!

Noen flere som trenger det?!

 

Anonymous poster hash: ca4a0...085

[TPK]

Ikke fra Facrbook, men fra bim!

[Anonym bruker]

Tenkte jeg skulle avvenne meg fra Facebook!!

Noen flere som trenger det?!

 

Anonymous poster hash: ca4a0...085

Ja!

 

 

Anonymous poster hash: 3441a...49c

[Anonym bruker]

Hvordan skal vi gjøre det?

Hvilken strategi?!

 

Anonymous poster hash: ca4a0...085

[Anonym bruker]

Slå av varslingslyden på facebook og legg telefonen på en hylle e.l. langt fra sofaen.

 

Hent den bare om noen ringer eller sender en tekstmelding.

 

Gi deg selv et gitt tidsrom, f.eks når barna har sovnet kan jeg sitte på nett i 30 min.

Anonymous poster hash: 2721f...ec4

[Anonym bruker]

Hvordan skal vi gjøre det?

Hvilken strategi?!

 

Anonymous poster hash: ca4a0...085

Vurderer å deaktivere fb en periode.

Går inn der sånn ca 50 g i døgnet 😫

 

 

 

Anonymous poster hash: 3441a...49c

[Anonym bruker]

Kjøp en telefon som kun kan brukes til sms og å ringe med. Problemet omtrent løst.

 

Anonymous poster hash: 81ba7...7c5

[Anonym bruker]

Jeg har logget meg ut av Facebook, får ingen varsler på mobil. Men det kommer en mail fra Facebook innimellom om at jeg har x antall av det og det, også får jeg mail om noen har bursdag. Ellers er det stille og rolig.. veldig godt 😊

 

Anonymous poster hash: 87a7d...662

[Anonym bruker]

Fjern facebook appen om du har den. Litt mer tiltak å gå via nett og du får ingen varslinger du bare måå sjekke.

 

Har noe av det samme som nyttårsforsett: la telefonen være på dagtid sammen med barna. Skal legge den på en egen plass og bare sjekke ved sms, lov å ta den hvis den ringer osv. Så blir det heller litt nett tid på kveld. Lykke til.

 

Anonymous poster hash: fcab0...1b8

[Anonym bruker]

Slett Facebook fra mobilen og lag et passord du ikke klarer å huske. Logg så kun på PCn hjemme med det passordet (få PCn til å huske det).

 

Fungerer kjempefint.

 

 

 

Anonymous poster hash: 82636...898

[Anonym bruker]

Slett Facebook fra mobilen og lag et passord du ikke klarer å huske. Logg så kun på PCn hjemme med det passordet (få PCn til å huske det).

 

Fungerer kjempefint.

 

 

 

Anonymous poster hash: 82636...898

 

Da må du ha dårlig husk.

Jeg prøvde dette, men har for god hukommelse og for dårlig viljestyrke

 

Jeg har tatt i bruk tvilling og en gammel tlf på jobb/sammenkomster

 

 

Anonymous poster hash: 39871...7a1

[Anonym bruker]

Slå av varslinger på mobilen og lag en avtale med deg selv at det f.eks kun er lov å surfe innom fb mellom 21-21.15 på kvelden. Hvis du ikke vil slutte helt da:-)

Anonymous poster hash: 32779...8e6

[Anonym bruker]

 

Slett Facebook fra mobilen og lag et passord du ikke klarer å huske. Logg så kun på PCn hjemme med det passordet (få PCn til å huske det).

 

Fungerer kjempefint.

 

 

 

Anonymous poster hash: 82636...898

Da må du ha dårlig husk.

Jeg prøvde dette, men har for god hukommelse og for dårlig viljestyrke

 

Jeg har tatt i bruk tvilling og en gammel tlf på jobb/sammenkomster

 

 

Anonymous poster hash: 39871...7a1

Da har du for enkelt passord.

 

Lag ett med veldig mange tegn, bkkstaver og tall om hverandre, skal ikke gi mening. Skriv det på et ark og legg et sted. Evt få en du stoler på til å passe på det for deg

 

Anonymous poster hash: 82636...898