Jeg sover ekstremt mye.. - noe galt?

[Anonym bruker]

Jeg har alltid hatt behov for en del søvn, men den siste tiden har det vært helt ekstremt.. I julen tror jeg at jeg har sovet omtrent tolv timer hver natt.. Jeg blir litt bekymret for om det kan være noe galt med meg? Det er jo ikke normalt at et voksent menneske sover så mye?

 

Eller kan det bare være en reaksjon på at kroppen endelig får slappe av? Har en stressende hverdag til vanlig, svært stressende jobb og plenty som skjer etter jobb også (+ at i høst har mannen vært mye borte).

 

Noen som vet?

 

Anonymous poster hash: 57a8a...d01

[Anonym bruker]

Søvn avler søvn?

Stemmer nok på voksne også det. Har hatt det litt sånn selv i friperioder.

 

Anonymous poster hash: e2a69...bf3

[Lektor Doppler med tillegg]

Har det på samme måte etter perioder med mye stress.

[TPK]

Der kan være en reaksjon på stresset, eller du mangler noe. Mange mangler d-vitamin nå om vinteren. Tar du tran? Spiser du variert? Trener du?

 

Jeg ville tatt en tur til legen og bedt om blodprøver for alle vitaminer og mineraler, stoffskifte, jern, osv

[Anonym bruker]

Jeg spiser variert og trener. Nå i jula har jeg ikke trent og ikke spist fisk feks, men gjør dette vanligvis. Jeg tar ikke tran, så kanskje jeg kan mangle D- vitamin?

 

Får kjøpe inn og se om det hjelper!😊

 

Anonymous poster hash: 57a8a...d01

[Anonym bruker]

Søvn avler søvn. Jeg føler meg stort sett alltid bedre om jeg går meg en tur i stedet for å sove. Spesielt om jeg føler meg trøtt om dagen:)

 

Anonymous poster hash: 25d97...861

[Anonym bruker]

Jeg har også sovet helt ekstremt mye i jula 💤 Helt vanvittig trøtt.. Det begynte 1.juledag

 

Anonymous poster hash: 6c603...900

[Anonym bruker]

Idiopatisk hypersomni?

 

Anonymous poster hash: b27ff...af7