Hvor kan jeg og samboer få par-hjelp?

[Anonym bruker]

Vi har gått oss fast i et mønster med lite respekt og masse krangling. Ikke kjærester mer, bor bare i samme hus og er foreldre til samme barn. Tror ikke vi kommer ut av dette alene for ingen vil jo bare "gi seg". Hvor kan vi få hjelp?

 

Og noen som har tips? Han mener jeg må gi ham ros og komplimenter, jeg finner ikke noe fint å si. Dessuten sier han aldri noe fint til meg heller. Han mener jeg må "begynne" så kommer han etter liksom. Han hører aldri etter når jeg sier noe. Han tar aldri til seg kritikk og mener han er "snillere" som ikke kritiserer meg. Underforstått at han har masse han kunne klaget på. Hvordan løser det noe om han ikke sier hva som plager ham? Vi unngår problemene for vi kommer jo i gen vei. Ifølge ham er "alt" min feil, mens jeg mener at om han hadde hørt på hva jeg sier og han sagt sine ting og kommunisert litt så hadde ti g vært lettere. Han ser aldri min side, og han mener jeg ikke seg hans, men han sier jo aldri hva hans "side" er... Jeg er ikke telepatisk...

 

Anonymous poster hash: ae9bd...d4f

[Anonym bruker]

Familievernkontor. Gratis er det også.

 

Når det er sagt... Man kan ikke forandre andre, bare seg selv. Er det virkelig ingenting fint du kunne kommentert ved samboeren din..?

 

Å gi anerkjennelse og si takk er bærebjelker i et forhold.

 

Hva med å si takk for noe han gjør med ungene i dag?

 

Anonymous poster hash: 06d7a...683

[Anonym bruker]

Det finnes parterapeuter og psykologer i de fleste byer som kan være til stor hjelp. Jeg har gått jevnlig til psykolog i Oslo de siste par årene pga egne psykiske problemer, og innimellom er mannen min med dersom vi har noe vi trenger å lufte sammen. Og det har hjulpet masse! Bare si ifra dersom det er Oslo/Bærum det er snakk om så kan jeg absolutt anbefale Bente Lindseth på Medisinsk Senter Fornebu.

 

Anonymous poster hash: 449f2...c53

[Anonym bruker]

Familievernkontor. Gratis er det også.

Når det er sagt... Man kan ikke forandre andre, bare seg selv. Er det virkelig ingenting fint du kunne kommentert ved samboeren din..?

Å gi anerkjennelse og si takk er bærebjelker i et forhold.

Hva med å si takk for noe han gjør med ungene i dag? Anonymous poster hash: 06d7a...683

Tja, takk for at du er så flink til å sitte å trykke på tlf når du egentlig skulle lekt med ungene? Og at du er så flink til å være sur å kjefte når toåringen var uheldig og veltet melkeglasset... Osv? Og hvorfor skal jeg begynne? Hvorfor er det altid jeg som må jobbe med alt og svelge alle kamelene. Sånn er ståa...

 

Anonymous poster hash: ae9bd...d4f

[Anonym bruker]

 

Familievernkontor. Gratis er det også.

Når det er sagt... Man kan ikke forandre andre, bare seg selv. Er det virkelig ingenting fint du kunne kommentert ved samboeren din..?

Å gi anerkjennelse og si takk er bærebjelker i et forhold.

Hva med å si takk for noe han gjør med ungene i dag? Anonymous poster hash: 06d7a...683

Tja, takk for at du er så flink til å sitte å trykke på tlf når du egentlig skulle lekt med ungene? Og at du er så flink til å være sur å kjefte når toåringen var uheldig og veltet melkeglasset... Osv? Og hvorfor skal jeg begynne? Hvorfor er det altid jeg som må jobbe med alt og svelge alle kamelene. Sånn er ståa...

 

Anonymous poster hash: ae9bd...d4f

Hvorfor du må begynne? For ellers er blir dere skilt.

 

Ordtaket med kameler henspeiler at personen må svelge mange kameler for å komme til himmelen. Svelge ingen/mindre kameler = helvete.

 

Du må gjerne skylde på mannen for deres truende skilsmisse, men sannheten er at ingen av dere er MER moralsk forpliktet til å starte gjenforening. At ingen er villig til å ta det første skrittet er årsaken til maaaange brudd.

 

Ps, husket nå at dere ikke er gift. Samme prinsipp uansett

 

Anonymous poster hash: 06d7a...683

[Anonym bruker]

Få hjelp hos FVK. Dere trenger å lære dere bedre kommunikasjon. Jeg mener begge parter må gjøre en innsats.

 

Dere må snakke ut. Lære dere å jobbe sammen. Dere må tenke at dere er et team. Fortell hverandre om hvilke forventninger dere har. Fortell hva dere selv ønsker å bidra med for at dette skal bli bedre. Fortell hvordan du ser for deg at et fint liv sammen vil være. Snakk masse! Men forsøk å vær konstruktiv. Konkret, direkte og tydelig.

 

Anonymous poster hash: 620c6...d41

[Anonym bruker]

Få hjelp hos FVK. Dere trenger å lære dere bedre kommunikasjon. Jeg mener begge parter må gjøre en innsats.

Dere må snakke ut. Lære dere å jobbe sammen. Dere må tenke at dere er et team. Fortell hverandre om hvilke forventninger dere har. Fortell hva dere selv ønsker å bidra med for at dette skal bli bedre. Fortell hvordan du ser for deg at et fint liv sammen vil være. Snakk masse! Men forsøk å vær konstruktiv. Konkret, direkte og tydelig. Anonymous poster hash: 620c6...d41

Har prøvd maaaange ganger!! Ender altid med at han konkluderer med at jeg er skyld i alt fordi jeg klager på det han gjør og at jeg må være den som begynner/endrer meg. Han sier aldri hva jeg skal endre annet enn at han ikke vil jeg skal klage på ting og at jeg må gi ham komplimenter. Men skal jeg bare godta alt han gjør som plager meg da? Aldri kunne si noe til han om til jeg synes han kan bedre? Og finne opp ting som jeg kan skryte til ham om? De tingene som plager meg ved ham skygger jo over det som evt er bra. Synes det blir teit å skulle takke ham for at han satte på oppvaskmaskina eller ordnet søpla? Det er jo våre oppgaver... Jeg får ikke ros eller takk for det jeg gjør..,

 

Anonymous poster hash: ae9bd...d4f

[Anonym bruker]

Jeg har jobbet med mange par som har vært i skikkelig trøbbel. Et veldig vanlig trekk ved disse parene er at ingen ønsker å være den som strekker ut hånda. Og hvis ingen gjør det, ja da ryker forholdet. Av og til er det en av partene som er modig og gjør det! Det er imponerende det!

 

Det hjelper ikke hvor dyktig terapeut dere kommer til hvis dere ikke vil jobbe med EGNE reaksjonsmønstre.

 

Jeg har ikke tall på hvor mange par som har sittet ovenfor meg og snakket detaljert om hvilke feil partneren gjør. Deres største ønske virker å være at jeg skal utbryte "ja herregud, den mannen din er en latsabb som gjør alt galt!" eller "ja, kona di er ikke fornøyd med noe av det du gjør!".

 

Noen av disse parrene ovelever. De fleste ikke... Noen par får en felles fiende (meg) når ingen får støtte for alle feil den andre Gjør, men det er ingen varig løsning.

 

Så det største tipset mitt er å ikke gå i angrep på mannen din i timene. Da får dere et elendig utgangspunkt til forsoning.

 

Lykke til!

 

Anonymous poster hash: 06d7a...683

[Anonym bruker]

Jeg har jobbet med mange par som har vært i skikkelig trøbbel. Et veldig vanlig trekk ved disse parene er at ingen ønsker å være den som strekker ut hånda. Og hvis ingen gjør det, ja da ryker forholdet. Av og til er det en av partene som er modig og gjør det! Det er imponerende det!

Det hjelper ikke hvor dyktig terapeut dere kommer til hvis dere ikke vil jobbe med EGNE reaksjonsmønstre.

Jeg har ikke tall på hvor mange par som har sittet ovenfor meg og snakket detaljert om hvilke feil partneren gjør. Deres største ønske virker å være at jeg skal utbryte "ja herregud, den mannen din er en latsabb som gjør alt galt!" eller "ja, kona di er ikke fornøyd med noe av det du gjør!".

Noen av disse parrene ovelever. De fleste ikke... Noen par får en felles fiende (meg) når ingen får støtte for alle feil den andre Gjør, men det er ingen varig løsning.

Så det største tipset mitt er å ikke gå i angrep på mannen din i timene. Da får dere et elendig utgangspunkt til forsoning.

Lykke til!Anonymous poster hash: 06d7a...683

Takk! Men det må vel være lov å si hva med mannen som plager en? Ellers kommer en jo ingen vei. Første problemet er jo at han ikke hører etter på det jeg sier og ikke kommuniserer og da stopper alt opp!

 

 

 

Anonymous poster hash: ae9bd...d4f

[Anonym bruker]

Et tips kan være å beskrive hva som er problemet for dere.

 

DERE kommuniserer dårlig. Om det er fordi han aldri hører etter, eller at du er elendig til å si hva du vil...det kommer nok an på hvem av dere man spør.

 

Menn som aldri hører etter og damer som bare maser, er en utrolig vanlig problemstilling.

 

Løsningen innebærer at begge må gjøre noen endringer..

 

Anonymous poster hash: 06d7a...683

[Anonym bruker]

Et tips kan være å beskrive hva som er problemet for dere.

DERE kommuniserer dårlig. Om det er fordi han aldri hører etter, eller at du er elendig til å si hva du vil...det kommer nok an på hvem av dere man spør.

Menn som aldri hører etter og damer som bare maser, er en utrolig vanlig problemstilling.

Løsningen innebærer at begge må gjøre noen endringer..Anonymous poster hash: 06d7a...683

Da må jeg nesten vite hva jeg må endre. Han er jo østers. Kommunikasjon er vanskelig når ene parten ikke deltar da. Uansett hva jeg sier mener han det er mas, klage eller at jeg hadde en tone eller noe så han mener jeg mente noe annet enn jeg sa. Han hører det han vil høre uansett. Og det er ikke positivt. Han legger så mye mer i det jeg sier enn det jeg gjør. Han mistolker alt til noe negativt.

 

Anonymous poster hash: ae9bd...d4f