Endret meg angående søvn etter jeg ble mor.

[Anonym bruker]

Jeg har alltid sovet lett og blir lett vekket. Jeg har aldri klart å sove hvis en mann snorker feks.

Så møtte jeg mannen og han var en drøm å sove med. Han har litt rastløse bein men det har aldri forstyrret meg.

Etter jeg ble mamma så våkner jeg av ALT. Om en bil kjører forbi, om lille hoster og de rastløse beina til mannen.

Barnet mitt sover stort sett hele natten men jeg får bare ikke sove.

Noen netter legger jeg meg på gjesterommet med ørepropper bare for å få sovet litt.

Er helt fortvilet over situasjonen. Det er ingen grunn til å være så på vakt egentlig, barnet mitt er en drøm på natten.

Flere som har det slik?

Har liten lyst til å ta sovemedisin da jeg er redd for å sove så tungt at jeg ikke våkner av babyen.

Vurdert å begynne med yoga, er ikke det bra for å lære seg å slappe av?

Tar i mot alle gode tips.

 

Anonymous poster hash: c80a4...fd5

[Anonym bruker]

Det som funka for meg var å få eget rom Men det skal sies at vi var enige om at det var en lur ide, da han også våkner lett av meg hvis jeg ligger og vrir meg osv.. hehe, så vi sover best hver for oss

Anonymous poster hash: 883d2...3e6