Anonym bruker Skrevet 18. desember 2015 #1 Skrevet 18. desember 2015 Mannen frister meg med alt mulig.. Er så vanskelig... Han har tilogmed vært med til legen min å fått høre det selv at jeg trenger å gå ned.. Anonymous poster hash: d4791...77c
Anonym bruker Skrevet 18. desember 2015 #2 Skrevet 18. desember 2015 Sett krav til mannen? Dunk alvoret inn i hodet hans. Hvis han absolutt må spise godis foran deg, fortell ham hva du ikke liker, som det går greit at han spiser uten å friste deg! Anonymous poster hash: 5108b...cdf
Anonym bruker Skrevet 18. desember 2015 #3 Skrevet 18. desember 2015 Total avhold fra søtt og usunt. Jeg har gjort det, og da hjelper det ikke hvor mye folk frister meg, for jeg vet at det er uaktuelt for meg å spise det. Det var vanskeligere når jeg skulle spise bare "litt" "av og til". Er jeg i et selskap nå så er ikke kakebordet noe som jeg forholder meg til. Sitter mannen og spiser sjokolade på kvelden, så har ikke sjokoladen noe med meg å gjøre.. jeg har mitt eget alternativ.. Anonymous poster hash: 5f39d...0d0
Anonym bruker Skrevet 18. desember 2015 #4 Skrevet 18. desember 2015 Aller først må du ta ansvar for deg selv, ikke legge ansvar eller skyld over på mannen din eller andre som serverer noe usunt. Du må finne styrken og motivasjonen i deg selv, sett deg inn i hva kostholdsendring er og ikke frata deg selv alt som er søtt, for eks. Du kan fint unne deg noe godt av og til, uten dårlig samvittighet og uten at det eventuelt ødelegger en vektnedgang. Lykke til Anonymous poster hash: 6ad8a...86f
Anonym bruker Skrevet 18. desember 2015 #5 Skrevet 18. desember 2015 Han spør meg flere ganger for dagen, ta deg litt du og.. Kom igjen det er helg.. Du er ikke den jeg giftet meg med osv.. Det er utrolig vanskelig.. Jeg holder meg på 1300 kallorier pr dag. Men er ofte opp I 1500... Hi Anonymous poster hash: d4791...77c
Anonym bruker Skrevet 18. desember 2015 #6 Skrevet 18. desember 2015 Blokker det. ikke tenk at han skal ta hensyn, slutt å bruk energi på å irritere deg over han. Jeg har det på samme måte, og tenker at jeg bare må motstå det og det gjør meg sterkere. Anonymous poster hash: 13153...a1c
Anonym bruker Skrevet 18. desember 2015 #7 Skrevet 18. desember 2015 Total avhold fra søtt og usunt. Jeg har gjort det, og da hjelper det ikke hvor mye folk frister meg, for jeg vet at det er uaktuelt for meg å spise det. Det var vanskeligere når jeg skulle spise bare "litt" "av og til". Er jeg i et selskap nå så er ikke kakebordet noe som jeg forholder meg til. Sitter mannen og spiser sjokolade på kvelden, så har ikke sjokoladen noe med meg å gjøre.. jeg har mitt eget alternativ.. Anonymous poster hash: 5f39d...0d0 Signerer denne. Har nå vært uten godteri og sjokolade i halvannet år. Litt eller av og til fungerte ikke. Mitt alternativ er ikke noe igjen fungerer utmerket. Anonymous poster hash: db351...56f
Anonym bruker Skrevet 18. desember 2015 #8 Skrevet 18. desember 2015 1500 kalorier passer jo perfekt hvis du trener litt. Da kan du jo gå ned 0,5 - 1 kilo per uke og det er jo ikke anbefalt med noe mer. Men er enig i at det er ufint av mannen! Anonymous poster hash: 5c824...c2e
Anonym bruker Skrevet 18. desember 2015 #9 Skrevet 18. desember 2015 Du må jo ta ansvar for ditt eget liv. Hva han gjør spiller ingen rolle. Anonymous poster hash: ae1d5...b39
Brennheite Badeand Skrevet 18. desember 2015 #10 Skrevet 18. desember 2015 Er mannen din også overvektig? Det er jo bare slemt av ham å "lokke" i deg snop. Du må tydeligvis bare ta ansvar selv, lat som du ikke ser det han dytter i seg. Og tenk at det heldigvis ikke er du som blir tjukk av all dritten han spiser.
Anonym bruker Skrevet 19. desember 2015 #11 Skrevet 19. desember 2015 Men.... Er du overvektig? Så ikke noe om vekt og høyde i innlegget. Du teller tydeligvis kalorier. 1300 er ikke mye per dag. For noen år siden talte jeg kalorier. Jeg var 174 høy og 58 kilo - livredd for å legge på meg. Jeg hadde en kjæreste som så at jeg gikk mye ned og spiste lite, så han gjorde det han kunne for å få i meg mat. Og han likte ikke den jeg hadde blitt - den som talte kalorier, bekymret meg over hva som var i alt, hadde store kvaler med mat som jeg ikke visste nøyaktig hva inneholdt. Klart st han syntes det var kjekkere å være sammen med den bekymringsløse livsnyteren som jeg en gang var. Så det kommer litt an på om du er overvektig eller bare tror du er det... Anonymous poster hash: 5f39d...0d0
Anonym bruker Skrevet 19. desember 2015 #12 Skrevet 19. desember 2015 Dere må jo snakke sammen. Spør han hvorfor han ikke støtter deg i dette - er han redd du skal forandre deg? Bli for tynn? Bli sånn som drar han med ut på tur? Også må du forklare hvorfor dette er viktig for deg. Dette rådet går egentlig til de fleste som spør om forholdsråd her inne: SNAKK SAMMEN! Anonymous poster hash: 35d41...1d5
Anonym bruker Skrevet 19. desember 2015 #13 Skrevet 19. desember 2015 La han ødelegge sin egen helse! Hvordan kan du bli fristet av det? Vær bedre enn han. Om du ikke tar ansvar for eget kosthold, kommer du aldri til å klare å gå ned/holde deg der du er. Anonymous poster hash: 764b0...5d0
Anonym bruker Skrevet 19. desember 2015 #14 Skrevet 19. desember 2015 Jeg er 160 cm og 77 kg. Legen har sagt jeg bør gå ned og mannen var med til legen. Han burde absolutt gått ned han og,men det legger ikke jeg meg opp i. Ja . teller kallorier,bruker Lifesum appen. Jeg føler at han egentlig har dårlig samvittighet for sin livsstil og så prøver han å dytte sin samvittighet litt over på meg... Jeg har sagt til han at han må støtte meg,han innrømte at han var dårlig på det.. Jeg får bare bli enda sterkere. Heldigvis klarer jeg å holde meg under 1500 for dagen Jeg har ingen å prate med om dette,måtte bare få ut litt frustrasjon i går.. Hi Anonymous poster hash: d4791...77c
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå