GĂ„ til innhold

Advarsel:skrytestatus!!! 7 kg ned!đŸ˜„đŸ˜„đŸ€—


Anbefalte innlegg

Skrevet

GĂ„tt fra 68,5 kg til 61 kg fra 1 november.og det er bare ved Ă„ kutte ut godteri midt i uka og spise mindre...jeij đŸ‘đŸ»skal ned under 60 er mĂ„let👌

 

Anonymous poster hash: 4dc9f...26c

Videoannonse
Annonse
Skrevet

😄👏

 

Anonymous poster hash: 86a8a...234

Skrevet

Du har vĂŠrt supergod!đŸ‘đŸ»đŸ˜

Hiver meg pÄ skrytebÞlgen: jeg har gÄtt ned 15 kg siden jeg fikk babyen 16nov!

Holdt pĂ„ Ă„ fĂ„ sjokk da jeg gikk pĂ„ vekta😳

Skrevet

Flink du ogsĂ„!đŸ‘đŸ»đŸ‘đŸ»

 

Anonymous poster hash: 4dc9f...26c

Skrevet

Flinke dere er !! 10 kilo her siden 1. September. GÄr trÄtt nÄ. Men 10 til fÞr sommeren hÄper jeg !!!

 

Anonymous poster hash: a2260...098

Skrevet

10 kilo er jo superbra!!!!Merker at det gĂ„r litt saktere nĂ„, men jeg er ganske streng med meg selv😝

 

Anonymous poster hash: 4dc9f...26c

Skrevet

Ja det er nok nĂ„ slitet starter for alvor ! Men flinke er vi ! Er sĂ„ gĂžy 👍

 

Anonymous poster hash: a2260...098

Skrevet

Jeg og 😁 har gĂ„tt fra 67 til 60. Er veldig fornĂžyd, fĂžler meg bra og trives sĂ„ mye bedre med meg selv 😊 vi har vĂŠrt flinke! 👏

 

Anonymous poster hash: b9e5d...3c3

Skrevet

SĂ„ fantastisk flinke dere er!👏 har selv gĂ„tt fra 100 kg til 75, og vet hvor mye jobb som ligger bak. Aplaus til dere👏👏👏

 

Anonymous poster hash: 95aa0...a5b

Skrevet

SĂ„ flinke dere har alle sammen!:-)))

Skulle Ăžnske jeg var like flink :/

Vil ned fra 68,5 til 62-63. Er sÄ sÞtsugen og elsker Ä "kose" meg. BlÊ.. MÄ bli strengere med meg selv!!

 

Hvordan spiser du pÄ en dag, hi? SÄnn ca? H ordna spiste du?

Tips tas i mot med takk (selv om jeg kan egentlig mye om kost og trening, sÄ inspirerer og motiverer deg Ä hÞre folk som har klart det:-))

 

Anonymous poster hash: 9ebd9...d18

Skrevet

Jeg begynner dagen med et stort glass vann og to tynne rugknekkebrÞd med ost og eventuelt noen druer.lunsj om jeg fÄr tid er litt frukt/et knekkebrÞd.Middag spiser jeg uansett hva, bare i smÄ porsjoner da...gÄr MYE knekkebrÞd.Har nesten kuttet helt brÞd og melk.

 

Anonymous poster hash: 4dc9f...26c

Skrevet

Har du ingen mellomperioden og kvelds...?

 

Takk for svar, forresten:)

 

Anonymous poster hash: 9ebd9...d18

Skrevet

MellommÄltider!

 

Anonymous poster hash: 9ebd9...d18

Opprett en konto eller logg inn for Ă„ kommentere

Du mÄ vÊre et medlem for Ä kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt Ă„ melde seg inn for Ă„ starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nÄ
×
×
  • Opprett ny...