Treningsblogg som hjelper

[Anonym bruker]

å få kunnskap om trening?

 

Er medlem på et studio (støttemedlem). Ønsker nå å ta tak i meg selv å begynne å trene skikkelig. Gå ned i vekt (10kg), og stramme opp. Problemet er at jeg har ikke peiling..

 

Jeg kommer inn i studioet og ser en jungel av apparater og vekter. Jeg trenger hjelp.. Finnes det noen bøker eller blogger som kan gi meg litt kunnskap??

 

 

 

Anonymous poster hash: 49710...73d

[Anonym bruker]

😊

 

Anonymous poster hash: 49710...73d

[Anonym bruker]

å få kunnskap om trening?

 

Er medlem på et studio (støttemedlem). Ønsker nå å ta tak i meg selv å begynne å trene skikkelig. Gå ned i vekt (10kg), og stramme opp. Problemet er at jeg har ikke peiling..

 

Jeg kommer inn i studioet og ser en jungel av apparater og vekter. Jeg trenger hjelp.. Finnes det noen bøker eller blogger som kan gi meg litt kunnskap??

 

 

 

Anonymous poster hash: 49710...73d

Vil tro du kan få en times veiledning på apparatene av de som jobber der evt. Betale for det. Det lønner seg jo absolutt i lengden.

 

 

Anonymous poster hash: 66ae3...d5e

[Anonym bruker]

Du kan få en introtime av de osm jobber der, det e rvanlig.

Men hvis du bor i Oslo eller Bergen hadde jeg heller begynt på Barry's Bootcamp. Der slipper du å tenke under trening, det er én times hardkjør der treneren sier hva du skal gjøre. Og så er det sinnssykt gøy og sinnssykt effektivt.

Og så har du klippekort så du betaler kun for de gangene du faktisk trener.

 

Anonymous poster hash: e3691...3fb

[Anonym bruker]

 

å få kunnskap om trening?

 

Er medlem på et studio (støttemedlem). Ønsker nå å ta tak i meg selv å begynne å trene skikkelig. Gå ned i vekt (10kg), og stramme opp. Problemet er at jeg har ikke peiling..

 

Jeg kommer inn i studioet og ser en jungel av apparater og vekter. Jeg trenger hjelp.. Finnes det noen bøker eller blogger som kan gi meg litt kunnskap??

 

 

 

Anonymous poster hash: 49710...73d

Vil tro du kan få en times veiledning på apparatene av de som jobber der evt. Betale for det. Det lønner seg jo absolutt i lengden.

 

 

Anonymous poster hash: 66ae3...d5e

Jeg hadde en Pt time.. Av en student som nylig var begynt studie. Hun kunne virkelig ingenting👎🏽 ( jeg måtte vise henne hvordan man stiller inn det ene apparatet).

Derfor jeg ønsket meg en blogg eller bok så jeg kan lære meg litt selv. Vil ikke kaste bort enda mer penger på pt.

 

 

Anonymous poster hash: 49710...73d

[Anonym bruker]

 

 

å få kunnskap om trening?

 

Er medlem på et studio (støttemedlem). Ønsker nå å ta tak i meg selv å begynne å trene skikkelig. Gå ned i vekt (10kg), og stramme opp. Problemet er at jeg har ikke peiling..

 

Jeg kommer inn i studioet og ser en jungel av apparater og vekter. Jeg trenger hjelp.. Finnes det noen bøker eller blogger som kan gi meg litt kunnskap??

 

 

 

Anonymous poster hash: 49710...73d

Vil tro du kan få en times veiledning på apparatene av de som jobber der evt. Betale for det. Det lønner seg jo absolutt i lengden.

 

 

Anonymous poster hash: 66ae3...d5e

Jeg hadde en Pt time.. Av en student som nylig var begynt studie. Hun kunne virkelig ingenting ( jeg måtte vise henne hvordan man stiller inn det ene apparatet).

Derfor jeg ønsket meg en blogg eller bok så jeg kan lære meg litt selv. Vil ikke kaste bort enda mer penger på pt.

 

 

Anonymous poster hash: 49710...73d

 

Håper du klaget?

 

Anonymous poster hash: 06593...50b

[Anonym bruker]

 

 

 

 

å få kunnskap om trening?

 

Er medlem på et studio (støttemedlem). Ønsker nå å ta tak i meg selv å begynne å trene skikkelig. Gå ned i vekt (10kg), og stramme opp. Problemet er at jeg har ikke peiling..

 

Jeg kommer inn i studioet og ser en jungel av apparater og vekter. Jeg trenger hjelp.. Finnes det noen bøker eller blogger som kan gi meg litt kunnskap??

 

 

 

Anonymous poster hash: 49710...73d

Vil tro du kan få en times veiledning på apparatene av de som jobber der evt. Betale for det. Det lønner seg jo absolutt i lengden.

 

 

Anonymous poster hash: 66ae3...d5e

Jeg hadde en Pt time.. Av en student som nylig var begynt studie. Hun kunne virkelig ingenting ( jeg måtte vise henne hvordan man stiller inn det ene apparatet).

Derfor jeg ønsket meg en blogg eller bok så jeg kan lære meg litt selv. Vil ikke kaste bort enda mer penger på pt.

 

 

Anonymous poster hash: 49710...73d

Håper du klaget?

 

Anonymous poster hash: 06593...50b

Ja, gjore det. Men fikk ingen kompensasjon eller ny time for det om

 

 

Anonymous poster hash: 49710...73d