Er det sent at 10åringen legger seg kl 21.30-22.00?

[Anonym bruker]

?

 

Anonymous poster hash: 201d3...1a2

[Kyllingbein]

Spørs vel når han må opp igjen, og hvor mye søvn hun trenger. Her legger 11 åringen (snart 12) kl 20.30

[Anonym bruker]

Ja, det er alt for sent! Iallefall dersom det er midt i uka.

 

Anonymous poster hash: aa204...d81

[Anonym bruker]

For sent for min 10 åring

 

Anonymous poster hash: 6404a...764

[Anonym bruker]

For sent for min i hvert fall. Han bør være i seng 20.30. 

Anonymous poster hash: 33407...31d

[Anonym bruker]

Min tiåring går opp rundt 20:45 for å legge seg.

 

Anonymous poster hash: 3b86d...4f0

[Anonym bruker]

Min 11-åring, blir 12 i januar, legger seg klokken 21.

 

14-åringen legger seg klokken 22.

Anonymous poster hash: 599d5...ed3

[Mandala]

Når de må stå opp har jo litt å si, men her er alle mellom 9-12 år i seng før det. Bare 13-åringen går være oppe til kl 22 (være ferdig på badet og i seng kl 22).

[Anonym bruker]

Her får ikke 10 åringen sove før den tid uansett, så er ikke vits å tvinge hun i sengs før. Da kommer hun bare ned til oss et par ganger før hun slokner.

Hun er uthvilt og står opp til egen alarm til hun skal på skolen, starter 08.30

 

Anonymous poster hash: a6f10...456

[Anonym bruker]

Det kommer vel an på barnet. Min 9-åring sovner mellom 22.30-23. Dette har han gjort siden han var 6 år. Han er som meg, trenger lite søvn. Han er lett å få opp om morgenen, er i full aktivitet og klarer seg fint på skolen. Lillebror på 5 år legger seg mellom 19.30 og 20.

 

Anonymous poster hash: d4bff...09b

[Anonym bruker]

Tommelfingerregel: En 8 åring Bør legge seg kl 20.00. Og så legger du til 15 minutter per alder ned eller opp. Så en 10 åring Bør ha leggetid kl 20:30. En 7 åring kl 19:45 etc.

 

Anonymous poster hash: 25aca...732

[Anonym bruker]

Min 10 åring er ikke sovna enda..:-/ men var sent hjemme etter en middag, men normalt sett synes jeg kl 21 er passelig her:-)

 

Anonymous poster hash: 93207...b2a

[Anonym bruker]

Min jente på 10 legger seg 2030

 

Anonymous poster hash: 50982...711

[Lektor Doppler med tillegg]

Min legger seg ideelt sett 21, noe som praktisk blir 2130+. Hun trenger ikke så mye søvn og er uthvilt selv om klokka blir over 22. Men om ungen er trøtt og vanskelig å få opp så er det for sent. 

[bønni]

Min sjuåring sovner sjelden før 21.30, ofte sendere, og er uthvilt til han står opp i sju-halvåttetiden. Prøver å ha ham i seng til pluss minus ni, men han ligger lenge før han sovner. Ca ti timers søvn tipper jeg er helt flott for ham. Men barn er så forskjellige, så får vel se hvordan morgener fungerer. 

[Anonym bruker]

Tommelfingerregel: En 8 åring Bør legge seg kl 20.00. Og så legger du til 15 minutter per alder ned eller opp. Så en 10 åring Bør ha leggetid kl 20:30. En 7 åring kl 19:45 etc.

 

Anonymous poster hash: 25aca...732

Denne følger jeg. Så tiåringen min er i seng 20.30, mens 13-åringen 21.15. Hender det blir senere pga treningstider. Etter disse klokkeslettene har de 15 min til feks lesing. Så lyset slukkes 20.45 hos tiåringen og 21.30 hos 13-åringen...stort sett. Ser ut til at de trenger den søvnen også.

 

 

Anonymous poster hash: acf3d...69a

[Anonym bruker]

Her legger 7 åringen seg 19.30,leser litt for han eller han leser selv.Lyset slukkes 19.45,og han sovner som regel ila 30 min,våkner av seg selv kl 7.

 

Fredag og lørdag er det "fri flyt",sjelden i seng før 22,og sover til 8-9.

 

Anonymous poster hash: c2096...bbd

[Anonym bruker]

Jeg måtte legge meg på dem tiden når jeg var 16..

 

Anonymous poster hash: e2387...447

[Anonym bruker]

min legger seg kl 22 ingen problem det, er oppe på egen vilje hver dag ( uten helga ) kl 6, så her er det ingen fare ,mens broren er snart 15 og må legge seg kl 22,og er et mariett og få opp kl 715,da må han opp.

 

Har også tvlilinger som han på 10 ,gjerne tar med seg ned og ser på barne tv med, de er snart 2 år.

Anonymous poster hash: cc30e...76e

[Anonym bruker]

Syns det hørtes litt seint ut. Jeg er 34 og legger meg 22.30-45! Står opp 6.30.

Anonymous poster hash: 45610...1bb

[Anonym bruker]

Min 11 åring legger seg 20.30-21, fjortenåring 21.30

De står opp 7.

 

Anonymous poster hash: 94604...bfe

[Anonym bruker]

Min snart 12-åringen legger seg 21.30. Han ligger gjerne våken en stund etter det også før han sovner.

 

Anonymous poster hash: 9614b...f86

[Anonym bruker]

Her varierer det pga treninger, men 11 åringen er i seng ca 2030. Klokka ringer 0615 å nok søvn er faktisk viktig!

8 åringen legger seg 19.30-20 ich.

 

Anonymous poster hash: fa91e...51f