Hvor få hjelp for klaustrofobi?

[Anonym bruker]

Jeg blir bare værre og værre. Hvis noen tuller med meg og holder meg fast så får jeg helt panikk. Små kott, kjølerom, heiser osv klarer jeg nesten ikke. Men det som fikk meg til å forstå at det begynner å bli ille, var når jeg ble hentet med sykebil for en stund siden. Der inne var det trangt, jeg klarte nesten ikke å kontrollere pusten og kjente at hjertet raste.

Så jeg skulle gjerne fått hjelp med dette før det tar helt overhånd.

 

Men hvor henvender man seg,lege, psykolog eller noe annet? Er det eksponeringsterapi som må til?

er det noen her som har fått hjelp for en eller annen fobi og kan si noe om hvordan det var?

 

 

Anonymous poster hash: 1e686...13c

[Anonym bruker]

Dytt

Anonymous poster hash: 1e686...13c

[TPK]

Snakk med fastlegen, da får du henvisning til psykolog

[Anonym bruker]

Snakk med fastlegen, da får du henvisning til psykolog

Takk for svar

 

Er det noen som har fått behandling for en eller annen fobi her inne

 

Anonymous poster hash: 1e686...13c