Veldig trøtt og sliten etter joggetur, hvorfor?

[Anonym bruker]

Jogga 5 km med fart på 8 km/t og 1% stigning...

Nå, en time etter ferdig joggetur så er jeg stuptrøtt, sliten og tung i kroppen.

Hvor vanlig er det egentlig?

Anonymous poster hash: 49921...769

[Anonym bruker]

Antar at du har presset kroppen din for hardt.

Jeg har gjort samme feil.

 

Anonymous poster hash: f05e8...635

[Anonym bruker]

Men det er jo ikke akkurat en hard økt da men men.

 

Anonymous poster hash: 49921...769

[Anonym bruker]

Men det er jo ikke akkurat en hard økt da men men.

 

Anonymous poster hash: 49921...769

Kanksje du brygger på en sykdom. Holder på å bli forkjølet eller noe.

 

Anonymous poster hash: 2f3ea...422

[urten]

Jeg blir sliten bare jeg tenker på å ta en joggetur... føler med deg