Hvor mange kalorier er dette tror dere?

[Anonym bruker]

Frokost: to knekkebrød, et med makrell i tomat og et med ost og agurk

Lunch: en gresk youghurt 14 og en kurv jordbær

Middag: to porsjoner plukkfisk med torsk og potet

Dessert: tjue småsjokolader spesial...

 

Anonymous poster hash: 2f528...576

[Anonym bruker]

Dytt

 

Anonymous poster hash: 2f528...576

[Anonym bruker]

Kommer alt an på størrelsen på middagsposjonene, og mengden med fisk kontra hvit saus.. 

Anonymous poster hash: 653a7...606

[Anonym bruker]

Hvilke knekkebrød, hvor store mengder, merker, hjemmelaget....

 

Det finnes masse fine kalkulatorer hvor du kan regne det ut selv. Eller lese på pakningene.

 

Anonymous poster hash: e08c7...3b0