Vondt når jeg trener..

[Anonym bruker]

Har begynt smått og trene hjemme. Fått et lite treningsprogram av en venn. Men det gjør vondt. I kneet og i ryggen. Gjør jeg det feil, eller er jeg "skada"? Er jeg blitt så gammel. Er 28 år:p

 

Anonymous poster hash: b7cde...679

[TPK]

Hvordan kan vi vite det? Få vennen din til å se når du gjør øvelsene.