Hvordan er det å være deprimert?

[Anonym bruker]

Jeg tror kanskje jeg er deprimert.

Men jeg er ikke super lei meg, sitter ikke og gråter eller ligger i mørket.

 

Men jeg eier ikke energi. Huset forfaller rundt meg, og jeg klarer aldri å få ordnet opp.

Jeg er liksom litt likegyldig til alt.

Kan godt le og kose meg med ungene, men jeg kjenner ingen glede. Elsker selvsagt ungene. Men jeg kan bli eitrende sint på dem for bagateller for tiden.

 

Har alltid ansett meg selv for å være litt sånn 'hobbyhypokonder', kjent smerte et sted og fått panikk og googlet. Og dermed trodd jeg har hatt de verste sykdommer.

 

Her om dagen begynte jeg å tenke på at tenk om jeg får kreft.. Og jeg kjente ingen panikk - ikke noe adrenalinkick eller hurtig puls.

Det var da jeg begynte å tenke på om det virkelig feiler meg noe...hjernesvulst eller?

Så innså jeg at det kanskje kan være depresjon?

Er så sliten. Har tre barn, hvor den yngste er 6 mnd.

Har hatt en turbulent tid med min mann og ufred i familien. Før permisjonen hadde heg en krevende jobb som antakelig slet meg mer ut enn jeg innså.

 

Er det noen som har vært eller er deprimert som kan gi meg litt svar på dette?

 

 

 

Anonymous poster hash: b42b7...fc8

[Anonym bruker]

Det kan jo høres sånn ut. Men jeg synes det er vanskelig å skille lette depresjoner og "tunge" perioder. Alle har jo det iblant. Men kanskje søke hjelp når det går veldig utover hverdagen din?

 

Jeg har hatt alvorlig depresjon, og det var helt invalidiserende. Trodde jeg kunne dø av smerten jeg følte.

 

Men det er jo store variasjoner.

 

Dårlig søvn, mat, trim og sosial stimuli gjør det ofte verre.

 

Anonymous poster hash: b1edf...50e

[Anonym bruker]

Det kan absolutt være depresjon. Et av symptomene mine var at jeg ble helt likegyldig til ting jeg pleide å være redd for. Ikke mørkeredd feks. Og når jeg krysset gaten, gadd jeg ikke se meg for, for jeg brydde meg ikke om jeg ble påkjørt.

 

Ta en test! Google depresjon test, så får du opp de som brukes av psykologene.

 

Anonymous poster hash: f302f...026

[Anonym bruker]

http://www.psykhjelp.no/psykologisk-test-for-angst-og-depresjon/

 

Jeg fikk 48 poeng. Middels.

Jeg vet at jeg sliter litt for tiden.

Men har vært myyyyyyyyye verre før

 

Hva fikk du?

 

Anonymous poster hash: 456af...a2b

[Anonym bruker]

Begynnende utbrenthet tenker jeg. Minner om meg selv i fjor høst. I vår møtte jeg den berømte veggen. Ta signalene på alvor!

 

Anonymous poster hash: ab316...8e3

[Anonym bruker]

Takk for svar.

Tok testen og den sa middels høy...

 

Huff, det er så trist å ha det slik.

Jeg er jo egentlig en glad person som alltid var i godt humør før.

Nå er jeg bare helt daff.

 

Hi

 

Anonymous poster hash: b42b7...fc8

[Anonym bruker]

Snakk med legen din før det utvikler seg

God bedring. Klem

 

Anonymous poster hash: 456af...a2b

[Anonym bruker]

Utbrent, utslitt og deprimert, de har mange av de samme symptomene.

 

Men også lave verdier av D-vitamin, B12-vitamin, stoffskifteproblemer o.l. gir slike symptomer.

 

Du burte begynne med en tur til legen.

Anonymous poster hash: e1f3d...cab