gutten min på 11 år har ADHD..han blir ofte sint

[Barn 4 :)]

Og kaster ting og ødelegger. Jeg blir gal, når vi sto opp i dagtidlig ble han rasende fordi de ikke var batteri på nettbrettet og mobilen hans han kaster da nettbrettet i gulvet og trakker på de og mobilen går i taket for så å lande på gulvet. Lillesøster på 3 tok drikkeflaska hans og tok seg en sup da skulle han drepe henne og skubbe ho ned trappa. Han får medisin og går jevnlig til bup. Men i de siste har han ett sinne ingen fårstår jeg er redd han skal skade småsøskene sine. Han er stort sett snill,grei og omtenksom men får seg noen byer der han er vansklig og kontrolere

[Anonym bruker]

Har dere fått tips til sinnemestringsteknikker? Vi har også en gutt med adhd og TS, og som har voldsomme raserianfall innimellom. Heldigvis pleier det ikke å gå utover ting eller personer, ikke nå lenger, men det kunne gjøre det da han var yngre. Han er 13 år nå.

 

Noe vi har gjort veldig mye, er å øve på ulike teknikker. Det er tidkrevende og frustrerende i den forstand at det må gjentas i det uendelige og man har lyst å gi opp fordi resultatet gjerne lar vente (lenge) på seg.

 

En teknikk er, når han er rolig igjen så klart, å snakke igjennom hva som skjedde. Ikke legg på ham skyld eller vær bebreidende i stemmen, bare be ham fortelle på sin måte selv om du var der og så hva som skjedde. Når du kommer til triggerpunktet, så spør om hva han kunne gjort annerledes. F.eks. da han så at nettbrettet var tomt. Kunne han reagert på en annen måte? Hvordan? Osv. På den måten trener man barnet til å tenke seg om på forhånd, spesielt når det er snakk om situasjoner som kan oppstå flere ganger. Men dette er som nevnt en langsom prosess og det kan gå mange måneder før man begynner så se noen resultater.

 

En annen teknikk er å gå igjennom ulike måter å få ut sinnet på. Dersom dere har plass og råd kan en boksesekk være nyttig. Man kan ikke legge vekk at disse barna er mer frusterte og dermed blir mer sint enn mange andre barn, og da må man heller finne trygge måter å la dem knalisere ut sinnet og frustrasjonen (fysisk også) enn å bare skulle undertrykke den. Hva med å slå på en sofapute? Løpe?

 

Lær ham å trekke seg unna dersom dere klarer det. Vår har blitt veldig flink til det de siste 2-3 årene. Når han blir veldig sint, går han vekk rett og slett, og da må vi også la være å følge etter selv om vi kanskje også er rasende der og da. På samme måte har vi avtale med lærerne på skolen om at han må få lov å trekke seg ut av klasserommet, ev. bli igjen ute, dersom han holder på å havne i konflikt med noen til han har roet seg ned igjen. Det har vært utrolig effektivt, han har ikke vært i konflikt med noen siden 5. klasse.

 

Ellers er alltid opptrening av empati lurt. F.eks. når han truer lillesøster. Vent til han er rolig og snakk med ham da. Er det greit å si slikt? Hva om du hadde sagt det til ham, ville han likt det? Osv.

 

Har dere tatt dette opp med BUP, altså helt spesifikt at dere ikke klarer å håndere raserianfallene skikkelig og trenger hjelp?

Anonymous poster hash: ab188...e5a

[Anonym bruker]

Og ett tips til!

 

Barn og ungom med adhd er jo ofte veldig avhengig av forutsigbarhet, det kan dempe mye av frustrasjonen de føler på.

 

Vi begynte å skrive lister for 2 år siden, og det hadde en enormt positiv virkning her hos oss. Selv om jeg synes det er litt vel voldsomt, så har det vært effektivt.

 

Da har vi en liste hvor det såtr middag for hele uken. En liste som er en vanlig ukekalender hvor alt alle skal står oppført. En liste over de vanlige, daglige gjøremålene osv. Vi har rett og slett systimatisert livet hans ned til den minste detalj, slik at han så godt som alltid vet hva som skal skje og når. Derom det dukker opp uventet ting, så informerer vi ham fort som mulig slik at han skal få mest mulig tid til å venne seg til tanken. Også om det er noe lystbetont. I en slik liste over hverdagsting, kan dere f.eks. legge inn som fast ting at hver kveld skal i-Pad og mobil legges til lading i f.eks. stuen, så kan dere ta dem av lading igjen når dere legger dere, da blir ikke det noe problem med at ting ikke er ferdigladet neste dag.

Anonymous poster hash: ab188...e5a

[Barn 4 :)]

Takk for gode tips☺ har av og til lurt på og ha han på avlastning for at han kan få litt fri fra de vanlige og vi andre kan slappe av litt en helg i mnden kansje,men vet ikke.

[Anonym bruker]

Takk for gode tips☺ har av og til lurt på og ha han på avlastning for at han kan få litt fri fra de vanlige og vi andre kan slappe av litt en helg i mnden kansje,men vet ikke.

Det får du! Ta kontakt med barnevernet så hjelper de deg! Avlastning etter behov, 1-2 helger i mnd. Kanskje en støttekontakt(ungdom) i ukene.

 

 

Anonymous poster hash: 649e8...dc9