Beste mat når man kun trener kondisjon?

[Anonym bruker]

Hva er best å spise når man kun trener kondisjon ved jogging osv.for å gå ned i vekt og ha energi? Har forsøkt meg på lavkarbo før, men da ble jeg så tung i kroppen at jeg ble andpusten av å gå på opp trappa -.-

Anonymous poster hash: bfb42...51d

[Anonym bruker]

Hvordan mener du at lavkarbomat kan gi dårlig pust/kondisjon?

Anonymous poster hash: 81b8a...41b