Har du spørsmål om barn og kosthold/ernæring?

[Gjest Hanne Mari]

Vi skal lage Foreldre-TV igjen.

Tidligere har vi hatt sendinger om amming og søvn.

 

Nå handler det om mat og ernæring, og vi samler en rekke eksperter som kan svare på alt fra hvordan du skal få minstemann til å spise mer grønnsaker til om det er noe poeng i å la ungene sitte ved bordet til de har spist opp.

 

Alt du lurer på kan du få svar på når ekspertene stiller seg til disposisjon.

 

Send inn spørsmål til [email protected]

[Anonym bruker]

Hei, ja faktisk. Dette gjelder et barn i bhg der jeg jobber. Barnet er overvektig og mor har fått beskjed om å kutte ned på maten. Vi har nå fått beskjed om at han får kun en brødslive hvert måltid. Vi tar barnet i å stjele mat fra andre hele tiden, spiser restene på gulvet og strekker seg etter mer mat siden han sluker denne ene skiven han får.

Får spise ubegrenset med frukt da det er fruktstund, men sitter likevel med følelsen av at barnet blir "sultet"?

Jeg har et sterkt ønske om å kunne forandre kosten isteden for å "sulte" han? Hva kan vi gjøre, dette er jo da heller ikke mitt barn! Men tenker at hvis vi kan komme med et bedre alternativ er hun åpen!

Hilsen frustrert barnehage "tante".

 

Anonymous poster hash: 7f809...a0b

[Gjest Hanne Mari]

Tusen takk for spørsmålet ditt, jeg skal bringe det videre!

[Anonym bruker]

Hei! Jeg har et spørsmål.

 

Jeg har en gutt på 6 år som er utrolig kresen. Han spiser "vanlig" barnemat som fiskepinner, kjøttboller osv. Glad I pasta og ris også. Er nøye med å lage det meste fra bunnen av men samtidig klarer jeg ikke helt å legge fra med det at han nok for I seg alt for lite grønnsaker!

 

Hvordan få et kresent barn til å spise mer variert? Å gjemme I maten funker ikke, han smaker det med en gang. Eneste som funker er smoothie med avokado. Det drikker han. Ellers er det en tygg av grønnsakene vi har til middag..

 

Må legge til at han er litt under normalen I vekt, så ønsker ikke å begrense maten ved å si "du får mer om du spiser grønnsakene først.."

 

Anonymous poster hash: 8b4b7...c19

[Anonym bruker]

Barn med treg mage. Har en på ti måneder med veldig treg mage.

Fiber og rikelig med drikke vet jeg jo.

Hva kan jeg ha i feks grøt og yoghurt som gir mer fiber?

Hvilke varer bør vi absolutt unngå?

Veldig mange barnegrøter har banan i seg, er den like ille å spise som vanlig banan?

 

 

Anonymous poster hash: 143fa...bc2

[Gjest Hanne Mari]

Takk for flere spørsmål!

[Anonym bruker]

Det er alltid mykje fokus på overvektige barn. Eg savner god informasjon om undervektige barn, som gjerne i tillegg er SVÆRT selektive i matvegen. Kor skal/bør fokuset ligge? Tips som type: lat barne vere med å kjøpe/lage maten sjølv, spennande navn på matretter osv funker ikkje.

 

Anonymous poster hash: a1957...f5d

[Anonym bruker]

Jeg lurer på hvor den gyldne middelvei ligger. Jeg er vokst opp med at kjeks, boller og vafler er mat og ønsker et bedre kosthold for mine barn, men uten å være fantatisk.

 

Har hørt mange ganger utsagn som "Det er greit å skeie ut på en tirsdag, så lenge vi vanligvis har et sunt og variert kosthold." Men hvor ofte er det greit at barn får søtt, hvor mye kan de få om gangen, og hvor mange av dagene bør inngå i dette "vanligvis"?

Anonymous poster hash: 7c602...a6c

[Anonym bruker]

fanatisk*

Anonymous poster hash: 7c602...a6c

[Anonym bruker]

Jeg savner også mer informasjon om undervektige barn, barn som er selektiv i matveien og som spiser lite uansett hva som blir servert.

 

 

Anonymous poster hash: f3df5...f00

[Gjest Hanne Mari]

Dette programmet er nå spilt inn, og flere av spørsmålene deres kom med. Det kommer mer info om når programmet legges på nett!