Beroligende hos helsekost?

[Anonym bruker]

Noen som har tips om naturpreparater som kan virke beroligende? Erfaringer?

 

Anonymous poster hash: a80c1...593

[Miss Chocolate]

jeg brukte en periode mye beroligende fra helsekost mot sterk angst.. Send meg pm så kan jeg finne linker til deg

[Anonym bruker]

Tusen takk

Vet ikke helt hvordan en sender pm, men har prøvd

 

Anonymous poster hash: a80c1...593

[MarianeA]

Gå deg heller en tur ut i frisk luft, like effektivt som helsekost og mye billigere. Nei, jeg har ikke tro på helsekost i denne sammenheng. En kopp beroligende te kan nok fungere før sengetid, men jeg tror ikke det er hvilken type te som er avgjørende. Mer det at man faktisk slapper litt av når man drikker noe varmt og det fremmer søvn.

[Anonym bruker]

Frisk luft er vel og bra det. Er ute og går eller jogget 4-5 ggr i uka, men den sosiale angsten min er like ille likevel Har sobril jeg kan bruke i vanskelige situasjoner, men blir veldig trøtt av dem.

Vet det er lite sannsynlig, men skulle ønske en naturmesisin kunne hjelpe meg.

 

Anonymous poster hash: a80c1...593

[Anonym bruker]

Det dere finner på helsekost som har effekt...kan også gi interaksjoner med andre medisiner!

At folk enda ikke forstår at slik 'selvmedisinering' er risikosport?!?!

 

Anonymous poster hash: 4ec33...3b3