Gravid i uke 30 og helt fullstendig utslitt. Hvordan få litt energi?

[Anonym bruker]

Jobber 60% og har to barn fra før. Har ikke ork til noe som helst annet enn jobb, og så vidt det. Tvinger meg opp hver dag, og er alltid ute i siste liten. Synes så forferdelig synd på min fantastiske samboer som plutselig har måttet ta seg av alt her hjemme og gjør det uten å klage på at jeg har blitt så forferdelig lat. Synes også forferdelig synd på barna som må holde ut med en utslitt mor med null tålmodighet for mas og tull lengre. Føler jeg er blitt et monster! Om noen få uker drar samboeren og blir borte til jeg går ut i permisjon, og jeg skjønner virkelig ikke hvordan jeg skal takle jobb, barn og hus alene om ikke energien kommer tilbake! De to første trimestene var flotte, men nå holder jeg snart ikke ut lengre Hjelper ikke at det er vanskelig å hvile om kveldene og sove om nettene på grunn av rastløse bein og armer og halsbrann heller. Kalsium og magnesium hjelper ikke..

 

Anonymous poster hash: 3ac78...b86

[Anonym bruker]

Få sjekket jern og d-vitaminer.

 

Pass på å få frisk luft hver dag og beveg deg litt.

 

Legg lista lav. Lei inn vaskehjelp.

 

Hvorfor må mannen reise bort? Kan han heller bli hjemme og hjelpe med barna?

 

Kan du få litt avlastning av besteforeldre?

 

Anonymous poster hash: 2b11b...0c4