Nå har jeg gått ned 10 kg, og har 8 igjen.

[Anonym bruker]

Her sitter jeg alene en fredagskveld med potetgullposen og synes litt synd på meg selv. Er redd for at nå skal vekta stige opp en kilo etter helga. Det hadde vært såå kjedelig. Hjelper det og avslutte kvelden med tauhopping?😄😄😄 nå har vekta gått opp og ned en kg lenge. Men nå har jeg kommet over kneika og kommet ned enda en kilo, så nå vil jeg ikke opp igjen😞

 

Anonymous poster hash: 9122d...d10

[TPK]

Ja, all aktivitet hjelper! Og ikke vei deg mer enn en gang i uka.

[Anonym bruker]

Men jeg blir jo så glad og motivert når jeg ser at vekta forandrer seg litt fra dag til dag. Hehe.. Hvorfor skal man egentlig ikke veie seg mer enn en dag i uka? Flere som sier det.

 

Anonymous poster hash: 9122d...d10

[Anonym bruker]

Om du veier mer i morgen så er det trolig fordi karbohydrater binder tre ganger sin egen vekt med vann. Så det er ingen krise at du har spist potetgull i kveld. Spørsmålet er hva du gjør resten av helgen...

Og all aktivitet hjelper. Enig med nr. 2, ikke vei deg mer enn en gang i uken.

Anonymous poster hash: 54226...ab9

[Anonym bruker]

Aha😄 da tar jeg en runde med hoppetauet etterpå. Og veier meg på mandager fremover😄

 

Anonymous poster hash: 9122d...d10

[Anonym bruker]

Så flink du er. Jeg har gått ned 8 kg, og mangler 10 kg. Nå har vekta stått helt stille de siste ukene, selv om jeg er flink. Men får bare fortsette så løsner det nok.

 

Og selv om du spiser en potetgullpose, så går du ikke opp en kilo fett. Men det er utrolig mye salt i potetgull, og det binder vann. Og om man koser seg litt en dag i uken, går det bra. Bare man ikke koser seg hver dag.

Anonymous poster hash: 3f04c...9f1

[Anonym bruker]

Det hjelper ikke å spise godteri og trene etterpå, haha! Da hadde alle gjort det.

 

Anonymous poster hash: 3b303...d5c