Sosial angst.... Utdanning

[Anonym bruker]

Samlingsbasert høgskoleutdanning. Har vært på en samling før, da gikk det greit. Men denne gangen river og sliter angsten skikkelig i meg. Får fysisk vondt i kroppen, og stemmen bærer ikke😞 Faller selvfølgelig litt utenfor sosialt også når jeg ikke klarer å snakke uten at stemmen skjelver... Lurer på hva de andre tenker om meg. Noen som har tips til kontroll på nerver og stemmen? Sitter på hotellet og gråter, men skal f^%###n meg ikke gi opp.

 

Anonymous poster hash: e1919...d35

[Anonym bruker]

De andre kjenner på det samme i ulik grad.

Jeg var likedan, grudde meg til framføringer og det som var! I alle tre årene, men sakte med sikkert ble det bedre!!

 

Ikke gi opp

 

Anonymous poster hash: de348...762

[Anonym bruker]

Håper virkelig det blir bedre☺️ Tusen takk for oppmuntrende ord ☺️

HI

 

Anonymous poster hash: e1919...d35

[Anonym bruker]

Du vet, det er kun du som er opptatt av DEG. Alle de andre er opptatt med seg selv. De bryr seg lite med om din stemme skjelver. De er opptatt av sin egen stemme... Det kommer til å gå helt fint! Slapp av og konsentrer deg om fagstoffet, du er der for å lære, ikke for å vinne en poularitetskonkurannse😜

 

Anonymous poster hash: 3540c...dbc

[Anonym bruker]

Neida, skal prøvd å tenke på det

Er så redd angsten min vil ødelegge for drømmen min om å ta denne utdannelsen. Skulle ønske jeg var forkjøla/ hes. Høres sikkert rart ut, men da får jeg ikke det problemet med stemmen.

 

 

Anonymous poster hash: e1919...d35