Når legger din fjerdeklassing seg?

[Anonym bruker]

Og når står han/hun opp? Her er det 21-22 og 07.45.

 

Anonymous poster hash: 1bfe2...095

[Anonym bruker]

Legges ca 20.00

Leser til 20.30. Da er det natt!

Opp kl 0700

 

Anonymous poster hash: ca925...06d

[Twintipp og himmelblå]

1, 2, 3 klasse kl. 20.00

Nå i 4 klasse er det utvidet til 20.30.

5 klasse kl 21!

 

Sovner på et blunk og opp igjen ca 07.30.

[Anonym bruker]

Han går på badet rett over halv ni, lyset av senest 21.30, han liker å lese litt på senga, har ikke tilgang på iPad osv på rommet. Opp ca 7, vekkes, men er uthvilt.

Sover til 09.00 i helgene, da våkner han av seg selv, går på badet senest 21.30 helger....

 

Anonymous poster hash: 2dbdd...1d5

[Anonym bruker]

Det varierer, men på hverdager skal lyset slukkes kl 2100. I helgene kl 2200. Han står opp ca kvart over syv på skoledager. I helgene sover han som regel til 10.

 

Anonymous poster hash: b9059...e21

[Violeta]

I teorien 21, i praksis 21.30-22 Står opp kl 7.

[Anonym bruker]

På hverdager: Ideelt sett klokken 20.00, men klokka blir nok vanligvis 21.00- 21.30. En sjelden gang blir det senere av ulike årsaker.

I helgene: Ideelt sett klokken 21.30, men i praksis nok ofte 22.30.

 

Vi bor like ved skolen, så barnet mitt kan sove til 07.45 (skolen begynner 08.45).

Antall timer søvn til sammen er dermed godt nok .

Anonymous poster hash: 6300c...ca5

[Anonym bruker]

5klassingen la seg for å sove kl 22 ifjor og sto opp 7. Våkner av vekkerklokka selv, ordner seg på badet og er blid som en sol når hun kommer ut i stua. Prøver jeg å legge henne tidligere blir det bare surr og hun våkner grinete dagen etter.

 

Anonymous poster hash: 47993...978

[Mandala]

Prøver å slukke lyset ca kl 20.30, med varierende hell. Noen ganger blir det senere. Hun vekkes ca 6.40.

[Anonym bruker]

I seng 20.15, leser til 20.45. Opp litt før 7. Vi skyver leggetiden et kvarter hvert skoleår.

 

Anonymous poster hash: 93f81...dfe