Spørsmål om trivselsvekt..

[Anonym bruker]

Hei

 

Jeg er en stor dame på 40 år.

Den gang jeg var 25 hadde jeg en trivselsvekt på 63 kg.

 

Deretter gikk jeg opp ganske mye og fikk 3 barn.

 

Nå har jeg begynt å gjøre noe med det, har allerede gått ned 10 kg, 105 til 95 kg.

Vet at trivselsvekten øker med alderen og graviditeter.

 

Hvor kan jeg anta at min ligger nå, rundt 70??? 

 

Anonymous poster hash: 4e749...575

[TinaK 1990]

Hvorfor ikke 63? Slik den var?

[Anonym bruker]

Jeg er 43. Gikk opp mange mange kg..fra 74 til utrolige 149 kg. Veide 74 da jeg var 25 år.

 

Etter 3 år med grete roede veier jeg 74 igjen

 

Anonymous poster hash: 57cd5...ead

[Anonym bruker]

Hvorfor ikke 63? Slik den var?

 

 

ikke alle vil se som skrapa syltynne attenåringer igjen. Jeg er 168 og veide 50 kilo da jeg var 18-20. Nå veier jeg 64, men vil ned på 59. Hvis jeg nå skal veie 50 igjen vil jeg se direkte latterlig ut. Har fått breiere hofter, større pupper og mer former som voksen, og vil ikke tilbake til de anorektiske 50 kiloene, selv om jeg trivdes med dem da jeg var 18 og ikke hadde rompe eller pupper.

 

Anonymous poster hash: 22d7f...6ac

[Anonym bruker]

Det er jo avhengig av kroppsfasong og høyde også. Jeg hadde også rundt 62-63 kg som min idealvekt da jeg var yngre og ikke hadde fått barn. Nå er idealvekten min på rundt 67-68 kg. Jeg er 173 cm høy og av den litt bredbygde tyden med timeglassfasong. Bikker jeg under 67 kg nå etter fire barnefødsler mister jeg rett og slett for mye av formene mine.

Anonymous poster hash: 7b81f...c25

[TinaK 1990]

 

 

Hvorfor ikke 63? Slik den var?

 

ikke alle vil se som skrapa syltynne attenåringer igjen. Jeg er 168 og veide 50 kilo da jeg var 18-20. Nå veier jeg 64, men vil ned på 59. Hvis jeg nå skal veie 50 igjen vil jeg se direkte latterlig ut. Har fått breiere hofter, større pupper og mer former som voksen, og vil ikke tilbake til de anorektiske 50 kiloene, selv om jeg trivdes med dem da jeg var 18 og ikke hadde rompe eller pupper.

 

Anonymous poster hash: 22d7f...6ac

Forskjell på å veie 63 og 50 kg da. Er det ikke??

[Anonym bruker]

Hvor høy er du da?

 

Jeg hørte en gang at de fleste slanke damer kler å legge på seg ca 5 kg når de kommer til overgangsalder. Det har noe med at ansiktet ikke skal se så markert og skrapet ut, fylle ut rynkene litt

Når man kommer til overgangsalderen gjør jo også hormonforandringene i kroppen at man lagrer litt mer fett, særlig rundt midjen, for å ha noe å gå på i alderdommen.

 

Jeg er 174 cm og veide 58-60 kg da jeg var yngre. Nå er jeg 42 år og i overgangsalderen (det er tidlig da, de fleste kommer heldigvis ikke i overgangsalderen før de er over 50 år), og jeg tenker at jeg bør ligge på 63-65 kg nå. Da bruker jeg fremdeles str 38 eller M i klær, er slank, men ikke mager. Det er ikke så pent å være mager når man har blitt godt voksen.

Anonymous poster hash: d7eb2...d3e

[Anonym bruker]

Er snart 40 og min idealvekt og kropp har ikke blitt så forandra av graviditeter slik at ikke idealvekta er lik. Legger ikke på 5 kg pga alder liksom.Mellom 53 og 55 kg ( puppene er best på 55😃) er min idealvekt. Er 171 høy.

 

Anonymous poster hash: fb434...303

[Anonym bruker]

Er snart 40 og min idealvekt og kropp har ikke blitt så forandra av graviditeter slik at ikke idealvekta er lik. Legger ikke på 5 kg pga alder liksom.Mellom 53 og 55 kg ( puppene er best på 55) er min idealvekt. Er 171 høy.

 

Anonymous poster hash: fb434...303

Når du blir enda eldre gjør du det.

 

Etter overgangsalderen settes forbrenningen ned pga hormon- og stoffskifteforandringene i kroppen. Du kan selvfølgelig holde deg på samme vekt, men da må du justere matinntak og trening. Spiser du det samme og trener like mye før og etter overgangsalder legger du på deg noen kilo, men ønsker du ikke det alderstillegget senker du inntaket eller trener mer, det velger du selv.

 

Anonymous poster hash: d7eb2...d3e

[Anonym bruker]

Har aldri veid mer enn 55 bortsett fra graviditeter og jeg trener ikke annet enn 7minutters appen ett par ganger i uka og oftest ikke noe, spiser hva jeg vil. Foreløpig er jeg heldig men får begynne å trene eller akseptere noen kilo mer da evt etter overgangsalderen.

 

Anonymous poster hash: fb434...303

[Anonym bruker]

Jeg er 37 år, og nå er min idealvekt mellom 60-65 kg. Før var den på 55-60 kg. Men går jeg ned til 55 kg nå, så ser jeg ikke ut i ansiktet. Jeg har veldig smalt ansikt, og da ser jeg nesten syk ut, og ser eldre ut.

Anonymous poster hash: d4712...447

[Anonym bruker]

Hva din trivselsvekt er nå er det ingen som kan vite, heller ikke du, Hi

 

Jeg synes du skal ha 70 kg som et foreløpig mål, og så ser du hvordan du trives med den vekten og hvordan kroppen din er når du har kommet dit

 

Du er godt i gang, flott at du gjør en livsstilsendring!

 

Jeg var overvektig som 25-åring, og nå som jeg har bikket 40 er jeg slank og i nedre del av normalområdet for bmi. Det er tydeligvis min trivselsvekt siden jeg har hatt den vekten stabil i flere år nå.

Anonymous poster hash: 42315...ef5

[Anonym bruker]

Det spørs selvsagt på hvor høy du er også!

 

Jeg er 165 cm over 40 år og veltrent. Veier jeg mellom 63-65 kg har jeg fremdeles pupper, men også forholdsvis flat mage. Passer meg bra!

Anonymous poster hash: 2832a...a11