Motivasjon for å gå ned i vekt og stramme opp?

[Anonym bruker]

Er ikke overvektig (168 høy og veier mellom 65 og 66 kilo, stooore ammepupper i tillegg), eneste jeg er misfornøy med, er mage og overdelen av lårene, resten av kroppen synes jeg er grei. Min mann tenner ikke på meg, men det gjorde han heller ikke da jeg var 5 kilo tynnere. Har ingen planer om å flørte med eller tiltrekke andre menn mens jeg er gift. Vekta går ikke ut over helse, og jeg er ikke for flau til å gå i basseng og dusje naken i garderoben foran andre mennesker. Hvilken motivasjon kan jeg bruke?

Anonymous poster hash: 3172b...d17

[Mandala]

Det må du komme på og finne ut selv. Jeg fant ikke motivasjon før jeg ble syk og ville bli frisk igjen. Da ble plutselig trening viktig i hodet mitt og "veien for å bli frisk". Men det hjelper da ikke deg at andre ramser opp ulike motivasjonen en selv har for å trene, for det må jo være noe du kan tilegne deg og føle at er viktig og verdt for nettopp deg.