Søtsug :(

[Anonym bruker]

Ble litt mye sukker i ferien, sliter fortsatt med et skikkelig søtsug jæælp? Bare å stå gjennom eller er det noe som hjelper?

 

Anonymous poster hash: cb7c7...f5b

[Serepta]

Ta et eple eller banan.

[Anonym bruker]

Tåler ikke frukt

 

Anonymous poster hash: cb7c7...f5b

[Serepta]

Puss tennene, det hjelper også. Eller en gulrot.

[Babykilo]

Ikke spis så masse karbohydrater til måltider heller. Etter et stort pastamåltid stiger blodsukkeret raskt, for så å falle igjen, og da blir man fysen. Måtehold her, altså. Og spis mye proteiner, det gjør deg mer mett. Spis ofte nok, men små måltider. Skyr, cottage cheese og bær er gode mellommåltider, eller mandler.

 

Og etter noen dager blir det bedre. Det er jo avhengighet, rett og slett... ;-)

[Anonym bruker]

Jeg liker cottage cheese med banan, men tåler som sagt ikke frukt. Tåler bær, da. Men spiser rugsprø m havre til frokost.

I går var middagen grønnsakswok. Men føler meg sulten/fysen pga sukkersuget.

 

Anonymous poster hash: cb7c7...f5b

[Babykilo]

Så ta en neve mandler eller en skyr hvis det blir for ikke. Og hold ut! Det går over.

[Anonym bruker]

Tåler ikke mandler eller nøtter heller eller hvetemel eller ja............ Skikkelig allergiker... Må vel holde ut

 

Anonymous poster hash: cb7c7...f5b

[TPK]

Sukkerfrie pastiller eller tyggis. Gå deg en tur på den tiden du blir fysen, eller hold deg opptatt. Ikke sitt i sofaen og tenk på godteri!

[Anonym bruker]

Sukkerfrie pastiller eller tyggis. Gå deg en tur på den tiden du blir fysen, eller hold deg opptatt. Ikke sitt i sofaen og tenk på godteri!

Nei, vaske huset da

 

Anonymous poster hash: cb7c7...f5b

[Lektor Doppler med tillegg]

Drikk et glass vann og rydd et eller annet. 

[Anonym bruker]

Yoghurt naturelle med vaniljeekstrakt og bær!

Anonymous poster hash: b0907...ce6

[Elsker livet]

Kjøp gele med kunstig søtning f.eks. Da har du noe søtt å ty til til det verste er over. Alternativt confecta sjokoladedrikker. Det som kommer i 2 pk. poser.