Har jeg vært flink?

[Anonym bruker]

7 mai gikk jeg på vekta og den viste hele 93.5 kilo!!

Idag veide jeg meg og fikk litt sjokk, veier 85 kilo. Jeg har telt kalorier og ligget på maks 1500.

Men har jeg egentlig vært flink? Jeg vil ned til 75 og har enda 10 kilo igjenn.

Føler for å gi meg selv en klapp på skuldra men vet ikke om andre synes det er så mye å juble over??

 

Anonymous poster hash: 2e682...d5b

[Anonym bruker]

Spiller det noen rolle hva andre mener?

 

Du har hatt en fornuftig vektnedgang

 

Pass på at du endrer livsstilen slik at du fortsetter et sunt kosthold etter at du vektmessig er kommet i mål

Anonymous poster hash: ddb44...cc4

[Anonym bruker]

Du har vært flink!

 

Pass på å ikke stagnere nå!

 

Anonymous poster hash: 2a7a2...7e3

[Anonym bruker]

Tusen takk.

Jeg tror ikke jeg stagnerer, er veldig bestemt på å gå ned flere kilo.

Det var en god følelse å stå på vekta idag - jeg har aldri hatt den følelsen før.

 

Anonymous poster hash: 2e682...d5b

[Mamma til 2 søte]

Klart du har vært flink ☺ kjempebra jobba!

[Anonym bruker]

JA, du har vært flink, sakte ned i vekt betyr for de aller fleste: holde vekten når man er ferdig. Om man går ned mer enn 1 kg pr uke, er det større sjanse for å gå opp igjen også, man må huske at man skal ikke bare gå ned i vekt, man gjør en livsstil endring mens man går ned i vekt, eller er det som regel for gjeves.

 

 

Anonymous poster hash: 2282c...9bb

[Anonym bruker]

Kjempebra jobba. Du er en motivasjon for meg i hvertfall, håper jeg klarer å være like flink

Anonymous poster hash: dd3c4...c49

[Anonym bruker]

Tusen takk alle sammen!

Det har seg sånn nå at jeg nesten må tvinge i meg nok kalorier. Kropper er fantastisk og lærer seg nye vaner.

Alle kan klare dette. Jeg klarer å leve uten sjokolade - hadde noen sagt det for 2 måneder siden ville jeg knekt sammen..

 

Anonymous poster hash: 2e682...d5b