Jeg vil gå nå ned i vekt NÅ

[Anonym bruker]

Jeg fullammer baby som er ca 5 mnd gammel. Veier det samme nå som da jeg ble gravid. Det er ca 10-15 kilo for mye.

Har hørt at man ikke skal slanke seg når man ammer pga noen miljøgifter, men jeg klarer ikke tanken på å vente med å gå ned i vekt til amming er over (har ikke satt noe sluttdato for amming) ....

 

Kan jeg virkelig IKKE gå ned i vekt uten at det skadelig for baby??

 

Anonymous poster hash: 50712...c0b

[Anonym bruker]

Jeg fullammer baby som er ca 5 mnd gammel. Veier det samme nå som da jeg ble gravid. Det er ca 10-15 kilo for mye.

Har hørt at man ikke skal slanke seg når man ammer pga noen miljøgifter, men jeg klarer ikke tanken på å vente med å gå ned i vekt til amming er over (har ikke satt noe sluttdato for amming) ....

 

Kan jeg virkelig IKKE gå ned i vekt uten at det skadelig for baby??

 

Anonymous poster hash: 50712...c0b

Du bør ikke slange deg, men legg om kostholdet og trill turer😊

 

Anonymous poster hash: dcba1...15e

[Anonym bruker]

 

Jeg fullammer baby som er ca 5 mnd gammel. Veier det samme nå som da jeg ble gravid. Det er ca 10-15 kilo for mye.

Har hørt at man ikke skal slanke seg når man ammer pga noen miljøgifter, men jeg klarer ikke tanken på å vente med å gå ned i vekt til amming er over (har ikke satt noe sluttdato for amming) ....

 

Kan jeg virkelig IKKE gå ned i vekt uten at det skadelig for baby??

 

Anonymous poster hash: 50712...c0b

Du bør ikke slange deg, men legg om kostholdet og trill turer😊

 

Anonymous poster hash: dcba1...15e

....men om jeg legger om kosthold & triller turer så går jeg ned i vekt, og det er vel DET som er farlig i forhold til gifter??

 

Anonymous poster hash: 50712...c0b

[Mamma til 2 søte]

Så lenge du har matinntak på min 1500 kcal skal det ikke være noe problem. Men du bør ikke gå ned mer enn 0,5 kg i uka. Så ville holdt meg på 1800-2000 kcal i døgnet. Husk at du forbrenner ekstra med amming.

Endret 16. juli 2015 av teknosilje

[Anonym bruker]

 

 

Jeg fullammer baby som er ca 5 mnd gammel. Veier det samme nå som da jeg ble gravid. Det er ca 10-15 kilo for mye.

Har hørt at man ikke skal slanke seg når man ammer pga noen miljøgifter, men jeg klarer ikke tanken på å vente med å gå ned i vekt til amming er over (har ikke satt noe sluttdato for amming) ....

 

Kan jeg virkelig IKKE gå ned i vekt uten at det skadelig for baby??

 

Anonymous poster hash: 50712...c0b

Du bør ikke slange deg, men legg om kostholdet og trill turer😊

 

Anonymous poster hash: dcba1...15e

....men om jeg legger om kosthold & triller turer så går jeg ned i vekt, og det er vel DET som er farlig i forhold til gifter??

 

Anonymous poster hash: 50712...c0b

Som hun andre skriver, hold deg til max 0,5kg, så går det nok bra😊 ikke overdriv trilleturene, gå i vanlig tempo.

Om du starter på en slankekur, f.eks 5:2 osv, det er vel da det blir gifter i morsmelka😊

 

Anonymous poster hash: dcba1...15e

[Anonym bruker]

Da skal jeg ta en titt på kostholdet og legge en plan. Har en mann som er veldig glad i kosemat på kvelden, og svak som jeg er så spiser jeg det også (så d blir to middager hver dag) ... Skal også begynne å trille turer! Har kun sløvet på sofaen hver dag i permisjon ...

Det er ingen unnskyldning, men har vært redd for å gå ned i vekt pga de miljøgiftene ...

 

Anonymous poster hash: 50712...c0b

[Anonym bruker]

Da skal jeg ta en titt på kostholdet og legge en plan. Har en mann som er veldig glad i kosemat på kvelden, og svak som jeg er så spiser jeg det også (så d blir to middager hver dag) ... Skal også begynne å trille turer! Har kun sløvet på sofaen hver dag i permisjon ...

Det er ingen unnskyldning, men har vært redd for å gå ned i vekt pga de miljøgiftene ...

 

Anonymous poster hash: 50712...c0b

Du har min fulle sympati, er slik her også, bare med litt chips på kvelden😔

Jeg har fått "frisklivsresept", den går ut på at man får hjelp til f.eks kostholdsendring, trening, røykslutt osv.

Kanskje det er noe for deg også? Da får du skikkelig hjelp😊

 

Anonymous poster hash: dcba1...15e

[Anonym bruker]

Å slanke seg er ikke bra, men å gå ned i vekt naturlig gjør vel ingenting. Er jo de som er så heldige at de raser med i vekt når de ammer også. Spis sunnere, spis fem små måltider om dagen istedet for store måltider, mye grønnsaker og rent kjøtt, lite fine karbohydrater, og gå turer .

 

Anonymous poster hash: 16537...9f5

[Fullrulle86]

Det er jaffal ikke skadelig å ikke spise goterier, chips og brus! Spis heller frukt, grønnsaker og vanlig mat

[Firekids]

Jeg gikk milevis i permisjonen. Det går helt fint. Bare sørg for å spise tilstrekkelig og drikk mye. Kosemat på kvelden må du bare kutte. Det er drepen på alle gode intensjoner. 😁

[Anonym bruker]

Jeg trente hard fra 6 uker etter fødsel mens jeg ammet. Hvorfor i alle dager skulle det være farlig? Var med i mor-barn gruppe også. Dusteråd her lenger oppe, om å ikke "ta i" når du triller tur. Seriøst? Målet burde vel være å stramme opp mens man går ned i vekt?

 

Anonymous poster hash: 842ff...b6d

[Anonym bruker]

Du har nok misforstått totalt. Det er selvsagt meningen å gå ned i vekt mens man ammer, det er jo derfor man går opp i vekt som gravid - for å ha noe å tære på. Og selvsagt kan man ta i når man går tur! Blir helt sjokka over inkompetansen som råder rundt omkring...

 

Anonymous poster hash: 77f49...308