Stolt av meg selv

[Anonym bruker]

Dag to på lavkarbo. Var i selskap hvor det bugnet av gidsaker, koldtbord og kaker. Spiste kylling, eggerøre og salat og rørte ikke kakene.

 

Jeg mener man kan unne seg noe av og til, men likte ikke tanken på å sprekke allerede dag 2.

 

Måtte bare klappe meg selv på ryggen her 😉

 

Anonymous poster hash: a79c2...3f7

[Anonym bruker]

Bra jobba, da har du rette innstillingen

 

Var ikke så vanskelig så lenge du spiste deg mett på det som var bra for deg, var det?

Anonymous poster hash: f498b...42e

[Anonym bruker]

Ikke vanskelig nei. Og følelsen etterpå er verdt mer enn all verdens kake.

 

Anonymous poster hash: a79c2...3f7

[Parasoll☀️]

Gratulerer!! Da er du igang!

[Anonym bruker]

 

 

Anonymous poster hash: 03ed5...c0c

[Anonym bruker]

Ikke vanskelig nei. Og følelsen etterpå er verdt mer enn all verdens kake.

 

Anonymous poster hash: a79c2...3f7

 

Så bra

 

Når du har holdt på en stund så vil du også kjenne at utskeielser gjør noe med kroppen din som du ikke liker. Trenger ikke bli dårlig, men generelt litt trøttere dagen etter osv. Da gir det ekstra motivasjon til å fortsette kostholdet. Man kan godt skeie ut, men ofte så får man mindre lyst til å skeie ut, og når man gjør det så skeier man kanskje ikke ut så totalt som man tidligere ville gjort.

 

Lykke til videre

 

Anonymous poster hash: f498b...42e

[Anonym bruker]

Siden dere tydeligvis har litt greie på dette med lavkarbo..

Jeg skal ut og spise i helga, Indisk restaurant. Det blir vanskelig å vite nøyaktig hva jeg putter i munnen, men hvis jeg bestiller en grønn salat til feks en kyllingrett, dropper ris og nan og kjører litt vin istedet for øl, er det regnet som ok?

 

Anonymous poster hash: a79c2...3f7