Dere slankere. Noen som "pauser" slankingen i ferien?

[Anonym bruker]

Jeg slanker meg og har 15 kg igjen. I sommer er målet å holde vekten så starter jeg igjen etter ferien. Fler?

 

Anonymous poster hash: 3b020...e49

[Anonym bruker]

Både ja og nei.

Det rare er at jeg aldri legger på meg i sommerferien - jeg går heller litt ned, i hvert fall hvis jeg er litt bevisst.

Jeg passer på å være aktiv - ta en svømmetur eller litenjogge-/gåtur om morgenen, svømmme litt langt og ofte på dagtid når vi er på stranden, spiller tennis, går turer osv. PLuss at det blir mye mindre småspising enn ellers.

Jeg orker rett og slett ikke tanken på å legge på meg igjen det jeg har slitt for å ta av. Så jeg slanker meg ikke på samme måte som ellers, men jeg er oppmerksom på kalorier inn og ut, likevel. Koser meg med en dessert eller is om dagen, men spiser alltid nesten bare fisk og sånt om sommeren, drikker stort sett vann, pluss et glass vin i ny og ne - så det merkes alltid både på vekt, hud og hår når ferien er over.

Anonymous poster hash: 61868...fdc