Hva tenker dere om denne dagsmenyen til meg som er på slankern?

[Anonym bruker]

Frokost- En liten skål musli med lettmelk og en tskje syltetøy uten tilsatt sukker. En kaffelatte (sånn pulver-89 kcal trur jeg)

 

Lunsj. Salat med skinke og en liten boks ananasbiter

 

Middag-2 kyllingpanetter, salat og tomatsalat (tomat,løk basilikum og litt olje)

 

Kvelds- En kaffelatte og fruktsalat med 1,5 appelsin og en banan

 

Masse vann gjennom dagen

 

Anonymous poster hash: 9b477...23d

[Anonym bruker]

Hvilket kcal nivå skal du ligge på om dagen da?

 

Anonymous poster hash: b74fb...020