Trening etter feber og diare

[Anonym bruker]

Hadde feber fredag og igår, og diaré har jeg fremdeles.

Hvor lang tid burde man regne før man kan løpe igjen?

 

Anonymous poster hash: 4ea18...abd

[Anonym bruker]

Føler du deg i form, kan du fint ta deg en tur. Men ikke overdriv og hør på kroppen dersom den sier stopp. Når du har diaré bør du hvert fall ikke dra på treningsstudio pga smittefaren, men en løpetid ute gå fint.

 

Anonymous poster hash: b0bdb...781