hva spiser du typisk til frokost, lunsj og kveldsmat?

[Anonym bruker]

?

 

Anonymous poster hash: 46ad0...f28

[Anonym bruker]

frokost - ingenting

lunch - to skiver

kvelds - rundstykke eller to brødskiver

Anonymous poster hash: 386ab...5db

[Anonym bruker]

Stort sett hjemmebakt, grovt brød til frokost og kvelds (om jeg spiser kvelds). Brød eller middagsrester til lunsj ofte.

 

Anonymous poster hash: 21d24...c2d

[IreneUtålmodig]

Frokost:1 brødskive

Lunsj: Div frokostblandinger

Kvelds: 2 knekkebrød og et eple/sun lollie

[Anonym bruker]

Frokost: En yoplait 0% protein yoghurt med müsli i.

Lunsj: 2 brødskiver

Kveldsmat: frukt eller smoothie.

Anonymous poster hash: f47d3...2d7

[MammantilNurket]

Frokost: to rugsprø eller knekkebrød med kokt egg eller makrell+diverse grønnsaker eller havrelompe med kalkun eller skinke+agurk, isbergsalat og paprika.

Vann og 1-2 espresso,

Lunch: Nutrilet-bar eller havregrøt med bær eller skyr med oppskåret frukt/bær, vann.

Spiser aldri kveldsmat.

[Anonym bruker]

Frokost, en av:

- Smoothie med yoghurt og havregryn

- Kjøleskapsgrøt med diverse bær

- Havregryn med melk, banan og ferske bær/ syltetøy

- Eggerøre, grønnsaker og røkelaks eller skinke

 

Lunch:

Halv middagsporsjon eller salat med pasta etc

 

Kvelds:

- Yoghurt med bær

- Frukt og nøtter

- Rugsprø med pålegg

- Polarbrød fullkorn med pålegg

 

Anonymous poster hash: 6a7ed...9a1

[Anonym bruker]

1,5 beger mager kesam med 1 dl müsli til frokost.

 

2 rugsprø med ost til lunsj

 

F eks gulrot med hummus om jeg spiser kveldsmat, hvilket jeg sjelden gjør.

 

Anonymous poster hash: 251c1...b38