Gå til innhold

Hvilken vekt skal jeg ha på rockering?


Anbefalte innlegg

Skrevet

Veier 81. 168 høy

Noen som vet? ;-)

 

Anonymous poster hash: ede4b...ec3

Videoannonse
Annonse
Skrevet

Den laveste (1,2kg?). Folk som trener styrke begynner ikke på 100 kg i markløft. Må begynne å det små og jobbe deg oppover.



Anonymous poster hash: f6f3d...859
Skrevet

Jeg begynte med den største. Du sparer penger og resultatet er bedre. Begynn med maks fem minutter om dagen.

 

Jeg rocker 40 min om dagen. Merker at etter fire uker er magen 4 cm mindre :)

 

Anonymous poster hash: 611e5...361

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...