Er alkohol helt "forbudt" om man vil gå ned i vekt?

[Anonym bruker]

Jeg vil ned fem kilo litt raskt, men er også glad i rødvin. En umulig kombinasjon?

Anonymous poster hash: 341a2...8a9

[Anonym bruker]

Neida, selvfølgelig kan man drikke alkohol selv om man vil ned i vekt. Men man bør naturligvis ikke bøtte nedpå, det er mye kalorier i alkohol. En tankevekker er dessuten også at all forbrenningen i kroppen brukes til å bryte ned promillen når man har alkohol i blodet. Man vil jo helst forbrenne fettet

Anonymous poster hash: c4113...9b8

[Anonym bruker]

Det er totalen som teller, kalorier inn og kalorier brukt. 

 

Et glass rødvin kan godt få plass i det regnskapet, men som sagt over er det mye kalorier i alkohol og kroppen prioriterer å forbrenne alkoholen før noe annet, så da må du kutte drastisk inn på inntaket av andre ting.

 

For å sette det på spissen, om du er villig til å gå sulten på dagtid for å kunne drikke vin på kvelden er jo helt opp til deg

Anonymous poster hash: d40f9...99f

[MammantilNurket]

Skaff deg Lifesum-appen på telefonen din. Plott/scann inn alt du spiser/drikker/trener i løpet av dagen og du har full kontroll! Ved hjelp av Lifesum er jeg i ferd med å bli kvitt babykiloene og kan bruke bunaden min 17.mai

Jeg drikker (som regel) ikke alkohol i ukedagene lenger og når jeg gjør det passer jeg på at vinen erstatter mat/kompenserer med trening slik at jeg ikke går over mine dyrebare kalorier

Jeg har ingen betenkeligheter med å ofre et knekkebrød m/pålegg for et glass cava.

Endret 11. mai 2015 av MammantilNurket

[Anonym bruker]

Skaff deg Lifesum-appen på telefonen din. Plott/scann inn alt du spiser/drikker/trener i løpet av dagen og du har full kontroll! Ved hjelp av Lifesum er jeg i ferd med å bli kvitt babykiloene og kan bruke bunaden min 17.mai

Jeg drikker (som regel) ikke alkohol i ukedagene lenger og når jeg gjør det passer jeg på at vinen erstatter mat/kompenserer med trening slik at jeg ikke går over mine dyrebare kalorier

Jeg har ingen betenkeligheter med å ofre et knekkebrød m/pålegg for et glass cava.

Har du fått en baby til?

 

 

Anonymous poster hash: 34177...96e

[MammantilNurket]

 

Skaff deg Lifesum-appen på telefonen din. Plott/scann inn alt du spiser/drikker/trener i løpet av dagen og du har full kontroll! Ved hjelp av Lifesum er jeg i ferd med å bli kvitt babykiloene og kan bruke bunaden min 17.mai

Jeg drikker (som regel) ikke alkohol i ukedagene lenger og når jeg gjør det passer jeg på at vinen erstatter mat/kompenserer med trening slik at jeg ikke går over mine dyrebare kalorier

Jeg har ingen betenkeligheter med å ofre et knekkebrød m/pålegg for et glass cava.

Har du fått en baby til?

 

 

Anonymous poster hash: 34177...96e

Neida. Herr Nurk er snart to år. La på meg 9 kg. (Ikke veldig mye, men når man er liten og _alt_ sitter på pupper og mage er det kjipt!) under graviditeten og de har sittet bom fast. Siden nyttår er de imidlertid i ferd med å løsne. Krever preuserdisiplin!

[Anonym bruker]

Nei. Men jo mer du drikker av det, jo lengre tid tar det å gå ned. Er kalorier i det, så enkelt er det 😊

 

Anonymous poster hash: c6287...cc3

[Anonym bruker]

Se på alkoholinnholdet i vinen. De med høyest alkoholprosent er gjerne søtest og dermed verstingene når det gjelder kalorier. Om du vil drikke alkohol er det beste en gin tonic, om man skal telle kalorier.

 

Anonymous poster hash: ced43...7a3